диета

Диета и физическая активность помогают отказаться от лекарств при гипертонии — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 12.09.2018

12 сентября 2018 года, 08:53 Людям с высоким артериальным давлением требуется меньше антигипертензивных (снижающих давление) препаратов, если они меняют образа жизни. В исследовании, представленом на ежегодных Объединенных научных сессиях по гипертонии-2018 (Joint Hypertension 2018 Scientific Sessions) Американской кардиологической ассоциации, давление пациентов становилось лучше за 16 недель. Изменения образа жизни – это первый шаг к снижению…

Средиземноморская диета продлевает жизнь, начинать можно даже в преклонном возрасте — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 04.09.2018

3 сентября 2018 года, 15:40 Средиземноморская диета является секретом долголетия для пожилых людей. К таким выводам, опубликованным в British Journal of Nutrition, пришли исследователи из департамента эпидемиологии и профилактики Института по исследованиям, госпитализации и здравоохранению Нейромед (Department of Epidemiology and Prevention of the I.R.C.C.S. Neuromed) в Молизе, Италия. Ученые проследили взаимосвязь между традиционной средиземноморской диетой…

Летняя диета на 3 дня

Прочие тематикиАвтор: doctor 23.08.2018

Летняя диета на 3 дня Нужно похудеть до понедельника? Предлагаем твоему вниманию короткий летний детокс. Завтрак: начни утро с фруктового молочного коктейля и овсянки с фруктами. Второй завтрак: тосты с подсоленным творогом и огуречный коктейль (огурец взбить блендером, добавить йогурт или кефир и мелко нарезанную зелень). Обед: грибной суп и овощи в виде салата или…

Оздоровить печень поможет японская диета

Прочие тематикиАвтор: doctor 23.08.2018

Что такое функциональное питание и какие продукты любит наша печень Наша печень — уникальный орган, точнее, жизненно важная железа, самая большая в нашем организме. Печень выполняет более 500 функций, позволяя нашему организму жить. Но из-за большой нагрузки она подвержена различным повреждениям, поэтому наша главная обязанность — поддерживать печень и снижать негативное влияние на нее. Это…

Такая диета способствует здоровому старению женщин — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 23.08.2018

22 августа 2018 года, 14:58 Согласно новому исследованию, опубликованному в American Journal of Epidemiology, рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а также с низким содержанием добавленного сахара, натрия и обработанных мясных продуктов, может способствовать клеточному здоровью при старении у женщин. «Ключевым выводом является то, что следование здоровой диете может помочь нам поддерживать здоровые клетки…

Низкоуглеводная диета может сокращать жизнь на четыре года — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 21.08.2018

20 августа 2018 года, 16:22 Низкоуглеводные диеты становятся все более популярными – считается, что они не только хороши для снижения веса, но и уменьшают риск возникновения некоторых заболеваний. Однако проведенное в США исследование показывает, что более здоровым является умеренное потребление углеводов или переключение с мяса на растительные белки и жиры. Участниками исследования, опубликованногов The Lancet Public Health, были…

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 13.08.2018

13 августа 2018 года, 16:47 Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism. Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского университета пригласили 2000 человек, страдающих от предиабета. Предиабет – состояние, при котором существенно повышается уровень сахара в крови, однако сама болезнь…

Кетогенная диета может спровоцировать диабет 2-го типа — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 10.08.2018

10 августа 2018 года, 14:50 Кетогенная диета представляет собой низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. На сегодня эта диета – одна из самых популярных во всем мире; она способствует снижению веса и считается здоровой. Однако новое исследование, проведенное Высшей технической школой Цюриха (ETH Zurich) совместно с Детской университетской больницей Цюриха (University…

Ученые предупреждают: кетогенная диета опасна для здоровья

Новости медициныАвтор: doctor 10.08.2018

Рацион, где мало углеводов и преобладают жиры, известен как кетогенная диета. И она, по мнению ученых Высшей технической школы в Цюрихе и Детского университетского госпиталя Цюриха, может вызвать диабет 2-го типа. Между тем, считается, что она чрезвычайно полезна и способствует снижению веса, передает «Новости Mail.RU». Эксперименты с мышами показали: калорийный рацион заставлял набирать всех животных…

Пеганство: что это за диета и как ее соблюдать

Прочие тематикиАвтор: doctor 06.08.2018

Пеганство — один из последних трендов в мире похудения. Его также часто называют пеганизм: это микс веганства и палеодиеты. В пеганстве объединены основные принципы этих двух систем питания. Сторонники здорового питания стремительно переключились на эту диету и не собираются с нее «слезать». Эксперты рассказали, что такое пеганство, как его соблюдать и какие преимущества и недостатки…

Статьи с тэгом: диета