Международный день голоса: на что способен человеческий голос и почему не стоит игнорировать его нарушения 16 апреля по всему миру отмечают Международный день голоса, призванный привлечь внимание врачей, журналистов и простых людей к феномену человеческого голоса. В современном мире многие воспринимают голос как данность и не задумываются о том, какая нагрузка ложится на этот хрупкий…
Для избавления от вызывающих кариес микробов необходимо очищать от налета не только зубы, но и язык — не менее двух раз в день. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист стоматолог департамента здравоохранения столицы Игорь Золотницкий. «Ежедневный уход за языком дважды в день не только очищает его от бактерий. Такая чистка предотвращает…
Всемирный день сна: к чему приводит бессонница и почему не стоит ее игнорировать В этом году Всемирный день сна отмечается 17 марта. Специалисты в эту дату традиционно напоминают о важности качественного и полноценного сна. Как показывает статистика, сегодня многие сталкиваются с его нарушениями. Не меньше 30% людей в мире периодически сталкиваются с бессонницей, а хроническими…
Когда появляются признаки простуды, каждый из нас пытается сделать все возможное, чтобы поправиться как можно скорее. Особенно если никак нельзя пропускать работу или учебу. Врачи уверены, что, несмотря на любые наши действия, в развитии инфекционных заболеваний есть свои закономерности и, конечно, за сутки простуда полностью не пройдет. Но существенно облегчить свое состояние можно, чтобы, например,…
Длительные наблюдения за корреляцией привычек людей и их состояния здоровья показали, что самый низкий уровень смертности зафиксирован в группе тех, кто регулярно ходит пешком. Учёные рассчитали минимальное время ходьбы, которое можно считать эффективным в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чем полезна ходьба и сколько минут нужно ходить в день? Ходьба — мощный инструмент как для физического,…
Сколько нужно ходить в день, чтобы не заболеть деменцией в старости Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, изучив 1277 женщин в возрасте 65 лет и старше. Участницы исследования носили устройства-шагомеры в течение семи дней. При этом они не должны были как-то менять привычный образ жизни. Впоследствии оказалось, что каждая дополнительная 31 минута…
В Москве во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями прошел 5-й образовательный гастропроект под лозунгом «Ищите рак» В Москве под лозунгом «Ищите рак» завершился 5-й образовательный Гастропроект AID (Advanced Imaging Diagnosis), прошедший во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Проект проводится при поддержке компании Olympus совместно с ведущими экспертами в области эндоскопии, гастроэнтерологии и патоморфологии.…
Во Всемирный день аспергиллеза – о новых возможностях терапии инвазивной грибковой инфекции Ежегодно 1 февраля отмечается Всемирный день аспергиллеза, призванный повысить осведомленность об этой опасной инфекции, способах ее диагностики и лечения. Развитие инвазивного аспергиллеза (ИА) несет особую угрозу для представителей групп риска – пациентов, перенесших трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток (ТГСК), больных с опухолями системы крови,…
Зачем чистить зубы два раза в день Проблемы с зубами многих пугают не столько в аспекте здоровья и эстетики, сколько в финансовом плане. Чтобы не оставить зарплату в стоматологии, нужно соблюдать правила гигиены полости рта. Чем чревато пренебрежение ирригатором и зубной нитью, рассказали в эфире подкаста «Лайфхак». Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день не…
Две чашки кофе в день опасны для людей с высоким давлением Исследование Университета Осаки показало, что употребление двух и более чашек кофе в день значительно повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у некоторых пациентов. Японские исследователи обнаружили, что у людей с артериальным давлением выше 160/100 мм рт. ст. критично возрастает опасность сердечно-сосудистых патологий из-за кофеина.…