EJPC: каждая тысяча шагов в день сверх 2300 снижает риск болезней сердца Ученые из Сиднейского университета выяснили, что каждая дополнительная тысяча шагов в день снижает риск сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта у людей с повышенным кровяным давлением. В исследовании приняли участие 32 192 испытуемых с гипертонией. Средний возраст участников составил 64 года. В течение семи…
Эксперт назвала фрукты, которые можно есть каждый день Николе Ладлэм-Рейн, дипломированному диетологу и автору книги «Как не есть ультрапереработанные продукты», предложили оценить восемнадцать различных фруктов — от винограда до апельсинов, от клубники до ананаса — и дать оценку их пищевой ценности. Врач составила свой рейтинг на основе того, какие витамины и минералы содержатся в каждом…
Россиянам рассказали о последствиях употребления бутылки пива в день Пиво является высококалорийным напитком, употребление которого приводит к увеличению массы тела и появлению характерного пивного животика, однако это не самые большие проблемы, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Врач рассказал, что содержание кобальта в пивной пене оказывает серьезное влияние на сердце…
Россиянам рассказали о последствиях употребления бутылки пива в день Пиво является высококалорийным напитком, употребление которого приводит к увеличению массы тела и появлению характерного пивного животика, однако это не самые большие проблемы, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Врач рассказал, что содержание кобальта в пивной пене оказывает серьезное влияние на сердце…
150 граммов рыбы в день уменьшает риск инфаркта на треть. Эксперты рассказали, как помочь сердцу По оценкам международных исследователей, более 85% населения мира испытывает нехватку омега-3 жирных кислот — одного из ключевых элементов для здоровья сердца и сосудов. Этот недостаток — прямой путь к проблемам с сердцем и сосудами. Российские кардиологи бьют тревогу и подтверждают:…
Ходьба по 9 тысяч шагов в день может снизить риск развития рака на 16% Недавнее исследование, проведенное Оксфордским университетом, показало, что ходьба по 9 тысяч шагов в день может снизить риск развития рака на 16%. В исследовании приняли участие более 85 000 взрослых по всей Великобритании. Участники носили трекеры активности, которые измеряли количество шагов и…
Корейские ученые нашли еще одну вескую причину пить кофе каждый день. Причем эффект появляется даже от напитка без кофеина. С возрастом и из-за неправильного образа жизни наши клетки все хуже распознают инсулин. Организм становится нечувствительным к этому важному гормону, который перерабатывает глюкозу, доставляя ее в клетки и ткани организма и тем самым насыщая их энергией.…
Ученые из Италии объяснили, почему курицу опасно есть каждый день Говядина, свинина и другое красное мясо в больших количествах вызывают рак, об этом врачи говорят уже не первый год. Это мясо нельзя есть постоянно, в отличие от курицы или утки. Однако исследователи опровергли это утверждение. Группа исследователей в области здравоохранения Национального института гастроэнтерологии в Италии…
День борьбы с болезнью Паркинсона: есть ли перспективы Это хроническое нейродегенеративное расстройство впервые описал в XVIII веке английский врач Джеймс Паркинсон. Чаще всего от него страдают люди старше 60 лет. Хотя и в молодом возрасте люди могут быть поражены этим недугом. Проявляется болезнь Паркинсона в дрожании конечностей, снижении мышечного тонуса, замедленности движений и нарушении координации.…
Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона: Важность ранней диагностики и доступности лечения Всемирный День борьбы с болезнью Паркинсона ежегодно проходит 11 апреля. Его цель заключается в повышении осведомленности широкой общественности об этом заболевании, его симптомах и методах лечения. Примечательно, что болезнь носит свое название в честь английского врача и исследователя Джеймса Паркинсона, который впервые описал…