Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём же вода станет вашим непременным помощником, сколько жидкости требуется мужчинам и женщинам и как лучше всего пить воду, рассказали эксперты. Преимущества ежедневного употребления…
Перед важными событиями многие люди испытывают стресс, что отражается на их настроении. Американские исследователи выяснили: утренний настрой влияет на когнитивные способности человека на протяжении всего дня. Ожидание тяжелых испытаний вызывало стресс, даже если неприятных событий в течение дня не происходило, пишет The Daily Mail. Специалисты опросили 240 человек. Возраст участников варьировался от 25 до 65…
МОСКВА, 14 июня. /ТАСС/. Акции, направленные на популяризацию и поддержку донорства крови, пройдут по всей России 14 июня, во Всемирный день донора крови. Всемирный день донора крови отмечается ежегодно 14 июня. Он был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 2005 году по инициативе Греции. «В этот день мы выражаем благодарность людям, которые добровольно и безвозмездно сдают…
21 июня 2018 года, 17:46 Миллионы людей в мире практикуют йогу, их количество постоянно растет. Не все заявляемые целительные свойства йоги сегодня достаточным образом научно обоснованы, но в целом ученые согласны с тем, что она безопасна, а ее польза сопоставима со многими другими видами упражнений, например, ходьбой или ушу. Поскольку 21 июня мир отмечает Международный…
Людям с больным сердцем категорически запрещают употреблять напитки с кофеином. Но недавнее исследование кардиологов из Австралии развенчивает все предрассудки: оказывается, выпивая три чашки кофе в день, вы снизите риск возникновения аритмии. Эксперты из Мельбурна считают, что кофеин может защитить от потенциально смертельных проблем с сердцем. Анализируя серию исследований относительно потребления кофеина и его влияния на…
Федеральный научно-клинический центр ФМБА России приглашает на День борьбы с ожирением 10 июня для москвичей в парке «Кузьминки» пройдет на масштабное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни и правильному питанию, организованное в формате лекций и живого общения с ведущими специалистами ФНКЦ ФМБА России. 10 июня Федеральный научно-клинический центр ФМБА России (ФНКЦ ФМБА России) приглашает Вас принять…
В День защиты детей фонд «Подсолнух» договорился о поддержке своих маленьких подопечных со стороны «Лаборатории Гемотест» 1 июня 2018 года «Благотворительный фонд помощи детям и взрослым с нарушениями иммунитета «ПОДСОЛНУХ» и «Лаборатория Гемотест» договорились о стратегическом сотрудничестве: для подопечных фонда медицинские лабораторные исследования «Лаборатории Гемотест» станут бесплатными. Большинство из них – приезжающие на обследования и…
Всемирный день без табака: поможет ли вейп бросить курить Быть здоровым стало модно. Нельзя отрицать пользу такого тренда: повсеместно появляются рестораны и кафе со здоровой (органической, вегетарианской, для сторонников определенных диет и пр.), рост популярности фитнеса можно заметить лишь посмотрев ленту фейсбука или инстаграма. То же относится и к отказу от курения- уже в 2016…
Единственная сигарета в день значительно увеличивает риск сердечных болезней Эксперты из Германии предупредили, что негативные последствия даже слабого курения продолжаются спустя годы. Немецкое Федеральное агентство по просвещению в области здоровья (BZgA) по случаю предстоящего Всемирного дня некурящих 31 мая предупредило об опасности для здоровья даже не очень интенсивного или пассивного курения. Об этом сообщает Medikforum.ru.…
Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Научные исследования подтверждают, что эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. Эксперты собрали самые популярные и полезные орехи и семена, которые показывают свою эффективность…