Людям старше 35 лет назвали самые эффективные меры профилактики инфаркта В последние годы у людей в возрасте от 35 до 50 лет стали чаще случаться инфаркты, заявила кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Элла Виноградова. Врач назвала им самые эффективные методы профилактики этой патологии. По словам доктора, снизить риск инфаркта помогут соблюдение принципов здорового образа жизни, полноценное…
Витамин D назван врачом-гинекологом Мелани Маилян одним из наиболее важных для здоровья женщин. Врач Маилян сообщила в беседе с «Мослентой», что самыми важными витаминами для женского здоровья являются добавки группы A, B, C, D, E. Медик объяснила, что витамин D оказывает противовоспалительное действие, препятствует снижению иммунитета и развитию сердечно-сосудистых патологий. Кроме того, достаток этого витамина…
Команда из таиландского Университета Бурапха обнаружила, что ферментированные молочные продукты с пробиотическими бактериями улучшают минеральную плотность костей лучше молока. В ферментированных молочных продуктах, таких как кефир, йогурт, или простокваша, содержатся живые бактерии, что образуются при брожении молока. К самым распространенным микроорганизмам относятся Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Они позитивно влияют на состав кишечной микрофлоры и,…
Россияне по-прежнему сталкиваются с устоявшимися мифами о мужском здоровье, которые затрудняют своевременное выявление заболеваний и откладывают обращение к врачу. О наиболее распространенных заблуждениях рассказал уролог, заместитель главного врача сети многопрофильных медицинских клиник «К+31» по урологии, д. м. н., профессор Сергей Котов. По его словам, один из самых вредных мифов — уверенность мужчин, что при отсутствии…
Фото: TippaPatt/FOTODOM/Shutterstock
Приложения онлайн-аптек наиболее уязвимы в категории небезопасной собственной реализации SSL (93%), позволяющей нарушить подлинности сертификатов защиты данных и установить защищенное соединение без должной валидации.
материал remedium.ru
Раскрыты самые полезные способы приготовления картофеля Диетолог Габриэла Миеко призвала отказаться от жареного картофеля. «Рекомендуется отдавать предпочтение приготовлению на пару, варке или запеканию. Готовьте с кожурой, которая содержит клетчатку, необходимую для кишечника», — отметила Миеко. Еще одним оптимальным вариантом является пюре. Правда, специалистка призвала заменить сливочное масло и сливки водой, обезжиренным молоком или оливковым маслом,…
Регулярное употребление скумбрии, кильки, минтая или сельди помогает в профилактике болезни Альцгеймера. Как рассказала ТАСС врач-терапевт и нутрициолог Юлия Ватагина, для снижения риска достаточно включать такую рыбу в рацион два-три раза в неделю, а для сохранения максимального количества полезных веществ лучше всего готовить ее щадящими способами — запекать или засаливать. 21 сентября отмечается Всемирный день…
Ученые рассказали, какие заготовки на зиму самые полезные Специалисты Пермского Политеха напоминают: правильно приготовленные заготовки помогут сохранить максимум полезных веществ в продуктах с огорода. Исследователи рекомендуют: наиболее полезными способами консервации считаются заморозка, сушка и квашение. Россия прочно вошла в число мировых лидеров по производству овощей и фруктов, но в зимний период у многих соотечественников отмечается…
Фото: StoryTime Studio/FOTODOM/Shutterstock
Самые «спящие» регионы в России — Чечня, Тыва, Ямало-Ненецкий автономный округ, а короткий сон — у жителей Адыгеи, Магаданской и Псковской областей.
материал remedium.ru
Бананы, молоко, рыба и морепродукты, яйца, соя, орехи являются самыми аллергенными продуктами, заявила врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина. В беседе с «Радио 1» врач отметила, что в некоторых странах также включают кунжут, горчицу и сельдерей, но перечислять можно бесконечно. По словам Соломатиной, истинная аллергия зависит от иммунной системы и выработки антител. Кроме того, реакция организма во…