Эффективная диета для похудения для женщин после 40 лет: меню на неделю

С возрастом женщины склонны набирать лишний вес, при этом худеть становится все сложнее. Какой диеты стоит придерживаться после 40 лет? Отвечает врач-диетолог. Есть несколько основных причин, почему женщины после 40 лет набирают килограммы. Это потеря мышечной массы с возрастом, изменение гормонального фона и хронический стресс. Как с этим справиться и наладить питание, узнали у врача.…

На Конго обрушилась неизвестная смертоносная болезнь

На Конго обрушилась неизвестная смертоносная болезнь В Конго из-за неизвестной болезни скончались как минимум 79 человека. По данным ВВС, об этом сообщили в министерстве здравоохранения страны. Симптомы напоминают грипп. Болезнь поражает в основном подростков. Большинству умерших было от 15 до 18 лет. Пациенты страдают от лихорадки, головных болей, насморка, кашля и анемии. В Конго направлены…

«Могут продлить жизнь на 9 лет»: врачи в Уфе назвали ряд правил долголетия за счет укрепления сердца

Уфимские медики назвал ряд правил, помогающих сохранить сердце здоровым и тем самым продлить человеку жизнь. Существуют правила образа жизни, соблюдение которых может продлить жизнь на 9 лет – об этом рассказали специалисты из Уфы, представляющие Республиканский госпиталь ветеранов войн. Говоря о таких правилах, медики отметили, что прежде всего следование им помогает укрепить сердечнососудистую систему. «Люди…

Физиолог Крымцева: опасность сна на левом боку для сердца – это предубеждение

Засыпая на левом боку, не нужно бояться навредить сердцу. Полезные и вредные позы для сна назвала физиолог Татьяна Крымцева. Физиолог Крымцева рассказала: спать и засыпать на левом боку для человека не только не вредно, но и полезно. В частности, такая поза для сна предпочтительна для профилактики изжоги, объяснила специалист. Когда человек спит на левом боку,…

Как йод влияет на здоровье щитовидной железы: ответы эндокринного хирурга

Как йод влияет на здоровье щитовидной железы: ответы эндокринного хирурга Важнейшим условием для сохранения здоровья щитовидной железы является достаточный уровень йода в организме. Этот компонент отвечает за большинство обменных процессов и относится к жизненно важным. Он не только принимает участие в образовании гормонов щитовидной железы, но и является их структурным элементом. Поэтому для нормального функционирования…

Восстановление улыбки за 1 день: протезирование на 4 имплантах (All-on-4)

Восстановление улыбки за 1 день: протезирование на 4 имплантах (All-on-4) Полная потеря зубов – не приговор! Современная стоматология предлагает решение, которое вернет вам уверенность в себе и позволит наслаждаться вкусом пищи – протезирование на 4 имплантах (All-on-4). All-on-4 – что это такое? Это инновационная методика имплантации, которая позволяет установить полный протез на 4 имплантах в…

Новый нейроимплантат на шаг ближе к пациентам с травмами спинного мозга

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Новый нейроимплантат на шаг ближе к пациентам с травмами спинного мозга Исследователи Университета МИСИС запатентовали нейроимплантат, который поможет восстановить поврежденные нервные ткани спинного мозга. Структура состоит из двух слоев: биоразлагаемого полимера и особых…

Влияет ли питание на здоровье глаз и как заботиться о своем зрении – рассказывает врач ИНВИТРО

Влияет ли питание на здоровье глаз и как заботиться о своем зрении – рассказывает врач ИНВИТРО Не стоит относиться к своему зрению как к чему-то само собой разумеющемуся, особенно в цифровую эпоху, когда каждый из нас подвергает их большой нагрузке и многие часы проводит за компьютером и перед экраном телефона. Как питание может поддержать здоровье…

В РФ число заболевших гриппом за неделю выросло на 4,6%

В РФ число заболевших гриппом за неделю выросло на 4,6% Число граждан в РФ, заболевших гриппом и ОРВИ, по сравнению с предыдущей неделей увеличилось на 4,6%, в рамках кампании по вакцинации привито более 78 млн человек. Зарегистрировано на 15,1% больше случаев COVID-19, сообщили журналистам в пресс-службе Роспотребнадзора. «За предыдущую неделю количество заболевших гриппом и ОРВИ…

Названы болезни, пагубно влияющие на работу сердца

Названы болезни, пагубно влияющие на работу сердца Александр Мясников рассказал о заболеваниях, которые могут значительно ухудшать работу сердца. Он подчеркнул, что одной из наиболее частых причин таких нарушений являются патологии щитовидной железы. Доктор объяснил, что повышенный уровень холестерина, вредный для сердечно-сосудистой системы, нередко связан с нарушениями работы этого органа. В 1950-х годах подобные состояния даже…