Диетолог Пономарева назвала 5 продуктов, которые снижают риск слабоумия на 20%
По словам диетолога, употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 и витаминами группы В, в тандеме может помочь снизить риск умопомрачительного состояния. Деменция представляет собой пугающее состояние, но исследования продолжают указывать на то, что ваш риск можно изменить. «Продукты питания могут помочь преодолеть разрыв между нехваткой витаминов группы В и омега-3 и более низким риском слабоумия»,…