Организм может находиться в постоянном стрессе, если человек ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ). Об этом рассказала диетолог Екатерина Ширшова. «Сначала всё работает: привычки складываются в понятный ритм, техника помогает держать курс, тело отвечает бодростью. Потом незаметно меняются акценты. Ритуал становится важнее функции», — объяснила она в беседе с «Газетой.Ru». По словам эксперта, нагрузка любит…
Диетолог предупредила о влиянии температуры еды на кишечник Теплая еда лучше воспринимается организмом, так как исключает спазмы в кишечнике. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог и кандидат биологических наук Александра Гуськова По словам специалиста, при потреблении теплой еды открываются сфинктеры. Она подчеркнула, что слишком горячая пища может раздражать слизистую, а холодные продукты — вызывать спазмы. Гуськова…
Введение Эндометриоз представляет собой хроническое, гормонально-зависимое, воспалительное заболевание, характеризующееся эктопическим разрастанием морфологически и функционально схожей с эндометрием ткани за пределами полости матки [1]. В настоящее время, несмотря на большое количество этиологических факторов, участвующих в развитии и прогрессировании этого заболевания, значительное количество патогенетических теорий эндометриоза, не установлено единого механизма возникновения этого «загадочного» заболевания. Данная патология сопровождается…
Введение Инфекции нижних дыхательных путей, в частности пневмонии, представляют собой одну из актуальных проблем современной медицины. Наиболее высокой заболеваемостью, безусловно, отличаются внебольничные пневмонии (ВП) — пневмонии, развившиеся вне стационара или в первые 48 ч госпитализации в стационар [1]. Заболеваемость ВП существенно вариативна, составляет от 1,2 до 2,4 случая на 1000 человек в Европе и США,…
Учёные обнаружили, что диетическая газировка плохо влияет на печень Многие выбирают диетическую газировку, так как она якобы полезнее обычных газированных напитков. Однако это не так. Согласно результатам недавней научной работы, искусственно подслащённые напитки значительно повышают риск развития серьёзных заболеваний печени. Точно так же, как и обычная газировка. Чтобы изучить связи между подслащёнными напитками и заболеваниями…
Введение Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой серьезный вызов для системы здравоохранения. Всемирная организация здравоохранения, согласно эпидемиологическим данным на 2020 г., ставит ХОБЛ на третье место среди 10 ведущих причин смертности в мире1; глобальная распространенность ХОБЛ (согласно критериям Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease, GOLD) среди людей в возрасте 30–79 лет в 2019…
Психологическая подготовка к ЭКО: как справиться с тревогой и повысить шансы на успех Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — эффективная, но очень сложная медицинская процедура на стыке нескольких специальностей и областей знаний, таких как биология-эмбриология человека, акушерство и гинекология, урология-андрология, генетика, психология, ультразвуковая диагностика, гинекологическая эндоскопия и лабораторная диагностика. Таким образом, это не только репродуктивная, но и…
Введение Бронхиальная астма (БА) является одним из факторов риска развития различных видов онкологических заболеваний. В ходе исследования, которое длилось 9 лет, наблюдались 2027 пациентов с БА и 1637 контрольных участников [1]. У 2% пациентов с БА был диагностирован рак, и при этом уровень заболеваемости раком составил 383,02 случая на 100 000 человек в год. Это…
Температура пищи влияет на её воздействие на здоровье Температура пищи и напитков, по-видимому, оказывает гораздо более серьёзное влияние на здоровье и самочувствие, чем считалось ранее. Например, согласно новому исследованию, холодные напитки связаны с повышенной тревожностью, нарушениями сна и проблемами с пищеварением. Исследовательская группа из Университета штата Сан-Диего (SDSU) исследовала возможные различия во влиянии на здоровье…
Заложенность носа дома, чихание и зуд могут быть признаками аллергии на пылевых клещей, живущих в подушках и матрасе. О том, как с этим бороться, рассказала аллерголог-иммунолог Елена Парецкая. Она уточнила, что пылевые клещи — микроскопические членистоногие размером 0,1–0,5 мм, которые обитают в домах и питаются отмершими частичками кожи человека и животных. Эти микроорганизмы сами по…