Нейроны умеют »есть» жир: найден способ восстановить работу мозга за 48 часов Ученые из Австралии и Финляндии сделали прорывное открытие: нейроны способны использовать жир как источник энергии и даже производить собственные жирные кислоты — но лишь до тех пор, пока в организме работает ключевой белок DDHD2. Если он поврежден, как при редком заболевании HSP54, энергетический…
Введение Глаукома — одна из основных причин слепоты в мире на протяжении многих лет; мультифакторное заболевание, патогенез которого включает механические, сосудистые и биохимические факторы [1]. Первичная открытоугольная глаукома (ПОУГ) остается наиболее распространенной формой заболевания и традиционно ассоциируется с повышенным уровнем внутриглазного давления (ВГД). Повышенное ВГД можно зафиксировать при скрининге, что важно для выявления заболевания, а…
Эндокринолог Евдокимова: кому противопоказано есть кукурузу? Если у человека имеется диабет, есть кукурузу ему не нужно – другие противопоказания к употреблению этого сезонного продукта были названы эндокринологом Еленой Евдокимовой. Медик сообщила в интервью, что кукуруза исключается из рациона при обострениях болезней ЖКТ. Продукт насыщен грубой, раздражающей слизистую клетчаткой, и в этом случае его поедание лишь…
«Хочу есть ночью»: что на самом деле скрывается за этим желанием Есть или не есть перед сном, вот в чем вопрос, из-за которого два противоборствующих лагеря диетологов схлестнулись буквально на ножах. Одни отговаривают от поздних ужинов, аргументируя их вред чрезмерной нагрузкой на ЖКТ и риском бессонницы. Другие заявляют, что определенная пища может, напротив, улучшить сон.…
Когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, — один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержит пробиотики, улучшающие здоровье кишечника. Это лактобактерии, стрептококки…
Употреблять груши, несмотря на их пользу, следует далеко не всем, напомнил врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов. В интервью врач напомнил, что груши увлажняют организм, дают ему витамины и минералы, обеспечивают большим количеством клетчатки. Но в то же время из-за некоторых особенностей эти плоды могут оказаться опасными для самочувствия отдельных групп людей. В частности, груши противопоказаны тем, у…
Смертность от холеры в мире выросла вдвое. Есть ли риски распространения инфекции в России? Всемирная организация здравоохранения опубликовала тревожную статистику: в 2024 году смертность от холеры в мире выросла в два раза на фоне общего увеличения заболеваемости этой опасной инфекцией. В России ситуация пока под контролем: после «нулевого» 2024 года в текущем году зафиксированы четыре…
Брекеты — зло: они влияют на кости черепа, делают лицо асимметричным и некрасивым, заявляют новоявленные стоматологи-блогеры в социальных сетях. Устройства, призванные улучшать жизнь человека, могут сузить лицо, а еще подвинуть кости черепа так, что в результате у человека испортится осанка — каких только ужасов не начитаешься на просторах сети. Правда, сразу после таких громких заявлений…
Употребление инжира, богатого различными витаминами и микроэлементами, связано с профилактикой сердечно-сосудистых нарушений. Инжир (в особенности сушеный, хотя он и более калорийный) является полезным для здоровья во многих отношениях. «Инжир невероятно богат разными витаминами и микроэлементами, концентрация которых значительно возрастает, если есть инжир в сушеном виде. Однако в этом случае концентрация сахара и калорий в нем…
Врачи порекомендовали есть меньше натрия для снижения риска инсульта Инсульт — пятая по значимости причина смерти в США. До 80% случаев его возникновения можно предотвратить, если изменить образ жизни. Один из самых эффективных способов сделать это — снизить потребление натрия (соли). По словам Леонардо Пианко, доктора медицинских наук, кардиолога, рацион с большим количеством натрия может…