Кардиолог Ашихмин: при гипертонии важно есть правильные хлеб и макароны

Терапия и кардиология

Кардиолог-терапевт Ярослав Ашихмин: для людей с гипертонией цельнозерновые хлеб и макароны входят в число наиболее предпочтительных продуктов. Кардиолог Ашимхин рассказал, какие продукты питания должны присутствовать в рационе людей с гипертонией, то есть хронически высоким артериальным давлением. Медик заявил, что отдельной группой продуктов, которые важно употреблять гипертоникам для улучшения показателей давления, являются источники антиоксидантов – в…

Можно ли есть суп каждый день? На этот вопрос есть однозначный ответ

Терапия и кардиология

Многие любители супов задаются вопросом: «А можно ли есть это блюдо каждый день?» На этот вопрос есть простой ответ: «Да, можно». Но без оговорок всё же не обошлось. Во-первых, ежедневное употребление супа — это вовсе не обязательное действие. Во-вторых, для столь частого употребления подходят далеко не все жидкие блюда. Можно ли есть суп каждый день…

Что нужно есть, чтобы не выпадали волосы: 5 продуктов

Кожные болезни (дерматовенерология)

Причиной выпадения волос может быть нехватка в организме витаминов и полезных микроэлементов. Именно поэтому человеку, столкнувшемуся с вышеописанной проблемой, стоит задуматься о включении в рацион определённых продуктов. Конечно, еда не может выступить в роли «лекарства», гарантирующего возвращение пышной шевелюры. И всё же умеренное употребление полезной пищи способствует восполнению нехватки питательных веществ: шансы на остановку выпадения…

«Опасные сочетания»: с чем нельзя есть гречку – всего 3 продукта

Терапия и кардиология

Многие граждане весьма любят гречневую кашу – как в «чистом виде», так и в сочетании с другими продуктами, например, мясом, рыбой, овощами. Однако существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять вместе с гречкой, поскольку такой «тандем» представляет опасность для организма. О том, что это за такие «недоброжелатели», рассказала эксперт сетевого издания «БелНовости» повар Юлия Архипова. Один…

Тревожные состояния и уровень тестостерона у мужчин — есть ли патогенетическая связь? | Тюзиков И.А., Греков Е.А.

Прочие тематики

Введение Тестостерон — основной андроген у мужчин, необходимый для обеспечения широкого спектра физиологических процессов в мужском организме, включая репродуктивную и сексуальную функции, формирование композиционного состава тела, работу мочеполовой и опорно-двигательной систем, обмен веществ, а также функции центральной нервной системы (ЦНС) [1–3]. Кроме того, нормальный уровень тестостерона у мужчин служит залогом его стабильного психоэмоционального состояния, начиная…

Аллерголог пояснила, какие продукты нельзя есть при аллергии на пыльцу

Прочие тематики

Белки пыльцы цветущих растений, которые вызывают аллергическую реакцию (ее называют поллинозом), могут присутствовать в некоторых фруктах и овощах, других продуктах. Поэтому их употребление нужно ограничить аллергикам, чтобы легче справляться с симптомами поллиноза во время обострения, — об этом рассказала врач-аллерголог, иммунолог клиники Hadassah Medical Moscow Дарья Жукова. Если вы реагируете на цветение березы — временно…

Людям с артритом или астмой полезно есть бананы

Новости медицины

Людям с артритом или астмой полезно есть бананы По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, бананы – один из самых полезных продуктов в рационе людей с такими заболеваниями как артрит или астма. Нутрициолог Гусакова отметила, что людям с артритом или астмой полезно есть бананы, поскольку их плоды богаты веществами, эффективно борющимися с воспалением. В частности, они являются…

Врач Денисова оценила полезные продукты при гипертонии и посоветовала есть картофель

Терапия и кардиология

Врач Наталья Денисова включила богатый калием картофель в список продуктов, которые следует регулярно употреблять при повышенном давлении и подверженности гипертонии. Врач-диетолог Денисова оценила пользу некоторых продуктов при гипертонии. В частности, для борьбы с этим опасным сосудистым заболеванием медик посоветовала есть картофель, который насыщен калием, обладающим противоотечным и гипотензивным действием. «Вареный картофель способствует снижению давления за…

Можно ли есть курицу и творог на ужин?

Новости медицины

Можно ли есть курицу и творог на ужин? Считается, что последний прием пищи должен быть легким и при этом сытным. Под это определение, казалось бы, подходят курица и творог. Однако у двух врачей сложились совершенно разные мнения. С кем из них согласны вы? На завтрак врачи рекомендуют есть горячую белковую пищу и сложные углеводы. Так…

Диетолог Кузнецова: есть курагу полезно для профилактики гипертонии, изюм – для успокоения при стрессе

Терапия и кардиология

Диетолог рассказала, какими оздоровительными эффектами обладают разные сухофрукты. По словам диетолога Татьяны Кузнецовой, употребление сухофруктов улучшает защиту организма от возникновения многих заболеваний. Курага. Диетолог Кузнецова отметила: есть курагу полезно для профилактики отечности, гипертонии и других патологий сердечно-сосудистой системы. «При проблемах с сердечно-сосудистой системой следует включить в рацион курагу – она богата калием, который необходим для…