есть

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть шоколад

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.09.2018

Медики назвали полезные свойства лакомства. Американские ученые выяснили, что умеренное потребление шоколада полезно для сердца. «Исследователи из нью-йоркской медицинской школы Icahn на горе Синай доказали, что употребление трех плиток шоколада в месяц не только не оказывает негативного влияния на здоровье, но и снижает риск развития сердечной недостаточности». Исследование, результаты которого были обнародованы на конгрессе Европейского…

Медики объяснили, какие цитрусовые надо есть регулярно

Прочие тематикиАвтор: doctor 31.08.2018

Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили рассказать о причинах, почему нужно включить в свой рацион немного цитрусовых. Хороший источник клетчатки В день рекомендуется употреблять примерно 30 грамм…

Диетологи рассказали, кому не стоит есть арбуз

Прочие тематикиАвтор: doctor 31.08.2018

Диетологи рассказали, кому не стоит есть арбуз Арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза. «В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает, утоляет жажду и наводняет организм. Эта ягода практически полностью состоит из воды,…

Что есть, чтобы стать здоровым?..

Прочие тематикиАвтор: doctor 22.08.2018

«Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лекарством, начиная использовать это как жизненное кредо. И по сей день врачи и историки признают в Гиппократе основателя медицины и рациональной…

Эксперты назвали продукты, которые можно есть даже перед сном

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 20.08.2018

Лучше ограничиться легким перекусом на ночь с правильно подобранными продуктами. Диетологи объявили приятную новость для любителей вкусно покушать. Они рассказали, что вечером можно спокойно есть, не переживая о том, что можно получить лишние сантиметры в талии. Экспертами было проведено любопытное диетологическое исследование, по результатам которого они назвали продукты, которые можно есть даже непосредственно перед тем,…

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть йогурт

Прочие тематикиАвтор: doctor 17.08.2018

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть йогурт Ежедневное употребление йогурта снижает риск возникновения сердечного приступа. Йогурт полезен не только для кишечника. Он помогает существенно уменьшить риск развития диабета и опасных сердечно-сосудистых болезней. Йогурт обеспечивает треть нашей суточной потребности в йоде и кальции, почти 15% необходимых в день белков и 30% фосфора. Также пополняет пятую часть…

Между депрессией у подростков и их родителей есть связь — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 14.08.2018 2 комментария

13 августа 2018 года, 15:38 Связь между родителями и ребенком проявляется не только в схожести взглядов и поведения. Как оказалось, симптомы депрессии у подростков и их родителей тоже связаны между собой. Об этом говорят результаты исследования, представленного на ежегодном собрании Американской психологической ассоциации (American Psychological Association). Келси Р. Говард (Kelsey R. Howard) из американского Северо-западного…

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть морепродукты

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.08.2018

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть морепродукты Ученые назвали продукт, снижающий стресс и агрессивность. Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 способствует существенному снижению уровня стресса и агрессивности. Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл по результатам исследования выяснили, что дети, которые употребляют в пищу продукты с высоким содержанием омега-3 , ведут себя спокойней сверстников. Это также позитивно отражается…

Сколько фруктов нужно есть каждый день?..

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.08.2018

Все диеты с высоким содержанием фруктов и овощей мы подсознательно относим к «здоровым», считая, что они помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и «подкормят» организм витаминами и минералами. Тем не менее многие обеспокоены довольно высоким содержанием сахара в фруктах и беспокоятся о том, что употребление слишком большого количества может быть вредным. В чем…

Медики рассказали, как часто можно есть овсяную кашу

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 10.08.2018

Медики рассказали, как часто можно есть овсяную кашу Сколько раз в неделю можно есть овсянку. Специалисты советуют завтракать овсянкой не чаще чем один раз в 2-3 дня, чередуя ее с другими крупами и продуктами. Очень важно то, какая именно крупа используется для приготовления каши. Самая полезная — из цельных зерен овса, но на ее приготовления…

Статьи с тэгом: есть