Некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное — контроль за суточной нормой калорий, заявил эксперт в интервью Радио «Спутник». «В какое время вы съедите ваш суточный калораж, вообще неважно. Вы можете весь день не есть, а потом…
Продукты, которые нужно есть после 60 лет Заботиться о своем здоровье с возрастом становится все сложнее и сложнее. Вот почему правильное питание зачастую выступает в качестве главного элемента. После 60 лет в организме происходят определенные изменения, что важно учитывать при подборе меню. Ягоды Согласно исследованию, опубликованному в журнале Annals of Neurology, употребление черники и клубники…
Есть ли алкоголизм после коронавируса? Новость о том, что в период вакцинации от коронавируса нужно отказаться от употребления спиртных напитков не на шутку взбудоражила россиян. Однако есть и более серьёзные проблемы, которые могут ждать людей, не сделавших прививку от COVID-19. Переболев коронавирусом, у человека повышается риск возникновения тромбов. Примечательно, что чем тяжелее проходила болезнь, тем…
Их употребление лучше перенести на вечер. Перекусы перед сном грозят вам не только бессонницей, но и плохим самочувствием с утра, тяжестью в животе и болезнями. По словам диетологов, желудок вместо отдыха будет целую ночь работать, что повлечет за собой болезненные последствия для вашего организма. Врачи говорят, что употребление алкоголя перед сном вызывает беспокойство, сон становится…
В России запустили онлайн-платформу «Если у вас есть сердце», созданную совместно с пациентами для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в мире умирает около 18 млн человек1. В России ССЗ занимают первое место в структуре общей смертности населения и составляют около 60%. По статистике, только за год в нашей стране болезнь уносит…
Материал добавлен пользователем Yuliya1990 Терпеть нельзя исправить: где ставим запятую, если есть проблемы в сексе Ещё 20 лет назад Всемирная организация здравоохранения ввела понятие сексуального здоровья — это соматическое, психическое, психологическое и социокультуральное благополучие. Оно проявляется свободным и ответственным выражением сексуальности, укрепляет здоровье, обогащает личную и социальную жизнь. Между тем четверть женщин не способны достичь…
Что будет, если есть имбирь каждый день Корень имбиря ценится в восточной медицине как лекарство от многих проблем со здоровьем уже много веков. Современные ученые тоже подтвердили пользу специи, обладающей уникальными свойствами. Профилактика простудных заболеваний Чай с имбирем — проверенное средство для того, чтобы в считанные дни избавиться от признаков простуды. В корне содержится вещество джинджерол,…
У человека есть слюнные железы, о которых не подозревали Институт рака Нидерландов и медицинские центры Амстердамского и Утрехтского университетов, передает «Новости Mail.RU», открыли наличие у людей новых слюнных желез. До недавнего времени считалось, что у человека, помимо около 1000 мелких слюнных желез, расположенных в слизистой оболочке ротовой полости, имеется три пары крупных слюнных желез —…
Институт рака Нидерландов и медицинские центры Амстердамского и Утрехтского университетов, передает «Новости Mail.RU», открыли наличие у людей новых слюнных желез. До недавнего времени считалось, что у человека, помимо около 1000 мелких слюнных желез, расположенных в слизистой оболочке ротовой полости, имеется три пары крупных слюнных желез — околоушные, подчелюстные и подъязычные. Но недавно ученые обнаружили четвертую…
Исследования показывают, что люди, которые плотно завтракают, реже имеют лишний вес. Они менее склонны переедать в течение дня и менее подвержены развитию сахарного диабета. В чем же секрет завтрака? Первый прием пиши очень важен для организма — вместе с ним запускаются обменные процессы. Слишком большой перерыв в приемах пищи, если, например, вы ужинаете, а потом…