Что будет, если есть имбирь каждый день Корень имбиря ценится в восточной медицине как лекарство от многих проблем со здоровьем уже много веков. Современные ученые тоже подтвердили пользу специи, обладающей уникальными свойствами. Профилактика простудных заболеваний Чай с имбирем — проверенное средство для того, чтобы в считанные дни избавиться от признаков простуды. В корне содержится вещество джинджерол,…
У человека есть слюнные железы, о которых не подозревали Институт рака Нидерландов и медицинские центры Амстердамского и Утрехтского университетов, передает «Новости Mail.RU», открыли наличие у людей новых слюнных желез. До недавнего времени считалось, что у человека, помимо около 1000 мелких слюнных желез, расположенных в слизистой оболочке ротовой полости, имеется три пары крупных слюнных желез —…
Институт рака Нидерландов и медицинские центры Амстердамского и Утрехтского университетов, передает «Новости Mail.RU», открыли наличие у людей новых слюнных желез. До недавнего времени считалось, что у человека, помимо около 1000 мелких слюнных желез, расположенных в слизистой оболочке ротовой полости, имеется три пары крупных слюнных желез — околоушные, подчелюстные и подъязычные. Но недавно ученые обнаружили четвертую…
Исследования показывают, что люди, которые плотно завтракают, реже имеют лишний вес. Они менее склонны переедать в течение дня и менее подвержены развитию сахарного диабета. В чем же секрет завтрака? Первый прием пиши очень важен для организма — вместе с ним запускаются обменные процессы. Слишком большой перерыв в приемах пищи, если, например, вы ужинаете, а потом…
Вкусно и полезно. Яблоки – один из главных даров осеннего сезона, который насыщен массой полезных веществ. Так, в яблоках в два раза больше витамина А, чем в апельсинах, а также содержатся В1, В3, РР и С. Кроме того, фрукт насыщен такими минералами, как клетчатка, калий, фосфор, магний, натрий, сера, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, медь,…
Просто соблюдайте норму. Мы с детства слышим о том, что горсть орехов нужно есть каждый день, чтобы оставаться здоровым и правильно регулировать свое питание. Орехи богаты множеством полезных веществ. Но, как и у других продуктов, у орехов есть свои противопоказания: их можно есть только при отсутствии определенных заболеваний. Обязательно прочтите следующие пункты. Орехи нельзя есть…
Специалисты советуют есть фисташки каждый день Университет Калифорнии показал: регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления. Был проведен эксперимент с несколькими десятками добровольцев. 50% из них на протяжении четырех месяцев в ежедневном режиме съедали около 40 граммов фисташек. При этом все добровольцы получили рекомендации по способам увеличения физических нагрузок и питанию с учетом…
Университет Калифорнии, сообщает «Российская газета», показал: регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления. Был проведен эксперимент с несколькими десятками добровольцев. 50% из них на протяжении четырех месяцев в ежедневном режиме съедали около 40 граммов фисташек. При этом все добровольцы получили рекомендации по способам увеличения физических нагрузок и питанию с учетом ограничения калорийности. К…
Названы продукты, которые опасно есть с яйцами На первом месте оказалась рыба. Существует ряд блюд, которые не стоит сочетать друг с другом, так как этот выбор может негативно сказаться на здоровье желудка. Диетологи назвали продукты, которые не нужно есть вместе с яйцами и любыми блюдами из них. На первом месте оказалась рыба. Из-за присутствующего в…
Тайна века раскрыта: что нужно есть, чтобы похудеть Завтрак заслуженно называют главным приемом пищи. Это первая еда, которая попадает в ваш организм после ночного голодание и дает энергию на целый день. Фитнес-тренеры и диетологи считают, что плотный завтрак не только поможет вам держать тело в форме, но и способствует похудению. А вот ученые экспериментально доказали,…