Кардиолог Елена Пфефер поделилась советами по питанию для людей с нездоровым сердцем. Кардиолог Пфефер, говоря об особенностях рациона сердечников, заметила: питание должно быть рациональным и дробным. Врач посоветовала принимать пишу до пяти раз в день. «Пишу надо принимать 4-5 раз в день с не очень большим интервалом», — поделилась Елена Пфефер. Она подчеркнула, что нужно…
Короткий световой день может быть причиной депрессии? Зимой почти все светлое время суток люди проводят в помещении: на учебе, работе и др. Как короткий световой день влияет на физическое и психическое здоровье человека? Как улучшить самочувствие? Поможет ли светотерапия? – на эти и другие вопросы ответила Оксана Балабаева, врач-пульмонолог ИНВИТРО-Воронеж. Как короткий световой день влияет…
Ученые смогли ответить и на этот вопрос. Оказывается, определенный сорт чая особенно полезен для сердечно-сосудистой системы, а также помогает бороться с высоким уровнем глюкозы. Об опасности холестерина уже давно известно: он оседает на сосудах, образуя бляшки, которые мешают нормальному кровотоку. Все это провоцирует различные патологии сосудов, а также может привести к инсульту или инфаркту. Чтобы…
Восстановление улыбки за 1 день: протезирование на 4 имплантах (All-on-4) Полная потеря зубов – не приговор! Современная стоматология предлагает решение, которое вернет вам уверенность в себе и позволит наслаждаться вкусом пищи – протезирование на 4 имплантах (All-on-4). All-on-4 – что это такое? Это инновационная методика имплантации, которая позволяет установить полный протез на 4 имплантах в…
Для возникновения риска рака достаточно и небольшого количества употребляемого алкоголя, предупредил нарколог Руслан Исаев. Нарколог Исаев посоветовал запомнить, что безопасного количества спиртного не бывает. Даже те порции алкоголя, которые считаются умеренными и приемлемыми, могут способствовать развитию опасных нарушений, подчеркнул он. По словам Исаева, в своем негативном воздействии на организм алкоголь как токсин обладает накопительным эффектом.…
Врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург рассказали о продуктах, эффективно препятствующих появлению тромбов. Формирование тромбов – кровяных сгустков – происходит при склонности крови к сгущению. Они вызывают нарушения полноценного кровообращения, доставки крови к органам, включая такие важные как почки, легкие, сердце, мозг. В тех случаях, когда образуются крупные тромбы, возникает риск полной закупорки ими сосудов…
Регулярное употребление умеренного количества кофе и кофеина может оказывать защитное действие против развития множественных кардиометаболических заболеваний, включая диабет 2-го типа, ишемическую болезнь сердца и инсульт. Специалисты обнаружили, что небольшие дозы кофеина снижают риск кардиометаболической мультиморбидности (КМ) — появления в организме двух хронических болезней, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой. «Употребление трех чашек кофе или…
Один бокал пива в день может привести к подагре Регулярное употребление одного бокала пива в день может привести к подагре. Об этом свидетельствуют результаты последнего исследования. Подагра — это болезненная форма артрита, при которой происходит накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах, что вызывает воспаление и боль, а также может приводить к появлению крови в моче.…
Сколько дыни можно съесть в день? Рассказывает врач Совсем скоро в России начнется сезон дынь. Чем она полезна и как влияет на организм? Как правильно выбрать дыню? Кому она противопоказана? – на эти и другие вопросы ответила Ирина Губанова, врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт ИНВИТРО-Воронеж. Чем полезна дыня и как она влияет на организм? Существует большое количество сортов…
Диетолог Соломатина: три-четыре чашки кофе в день могут снизить риск инсульта До четырех чашек кофе в день могут снизить риск инсульта и инфаркта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Все больше исследований показывают, что кофе подавляет воспаление в сосудах, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, отосклероза, инсульта, инфаркта. Также он может снизить риск различных типов деменции. Отказаться…