Медики рассказали, что нужно пить во время жары Привычка пить в жаркую погоду ледяные напитки могут вызвать спазм желудка. Холодные напитки в жару могут быть опасны фарингитами, воспалением горла, вызвать спазм желудка, к тому же они повышают потоотделение, отчего переносить высокие температуры становится только сложнее. В жаркую погоду прекрасно утоляет жажду слабо заваренный теплый чай.…
Не представляете себе день без расслабляющего душа? Тогда проверьте, все ли вы делаете правильно, потому что зачастую некоторые наши привычки во время водных процедур приносят больше вреда, чем пользы. Врачи-дерматологи советуют избавиться от этих привычек, чтобы сохранить здоровье кожи и волос. Вы недостаточно тщательно моете ноги Чтобы избежать грибка и вредных бактерий, нужно не просто…
Названо лучшее время для спортивных тренировок Физические нагрузки в разное время суток влияют на организм не одинаково. Вечерние тренировки полезней для здоровье, чем утренние, поскольку наши организм использует меньше кислорода. К такому выводу пришла совместная команда исследователей из США и Израиля. В ходе экспериментов с участием лабораторных мышей ученые выяснили, что в вечерние часы физические…
Чем полезны занятия сексом во время менструации Многие партнёры отказываются от интимных радостей в те периоды, когда женщины проходят через месячные циклы. Однако эксперты из Германии убеждены, что секс во время менструаций имеет немало преимуществ для здоровья. Уменьшает уровень менструальных болей. Тазовые мышцы во время занятий сексом сокращаются, и тем самым уровень характерных болей (спазмов)…
Даже свет от свечей в вечернее время может помешать уснуть Исследователи признали его достаточно ярким для того, чтобы нарушить биологические часы организма. Отметим, что индивидуальная чувствительность человека к свету является важным фактором его здоровья. Многочисленные исследования все последние годы говорили о том, как вредно искусственное освещение в вечернее и ночное время незадолго перед отходом ко…
Лето — коварное время года Чаще всего летом россияне страдают от острых кишечных инфекций. Причина — употребление в пищу неправильно хранящихся продуктов. В условиях высоких температур продукты быстро портятся вне зависимости от их изначальной пользы и качества. Далее по распространенности идут простудные заболевания. «Например, после купания в водоеме есть вероятность заболеть средним отитом. Поэтому, выбираясь…
Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что вода разбавляет желудочный сок и тормозит переваривание пищи, что грозит застойными процессами. По мнению врача-эндокринолога, диетолога Вадима Крылова, подобная…
Медики назвали идеальное время для пробуждения Как задать организму тонус с самого утра. В 6 утра происходит отличное восстановление большинства клеток в организме. Ученые утверждают, что людям необходимо просыпаться в шесть утра. Согласно исследованию, таким образом организм лучше работает на протяжении всего дня. Как выяснилось, имеется ряд определенных факторов, которые способны задать организму тонус с…
Материал добавлен пользователем lekomtseva Не упустить время – сохранить зрение Своевременно проведенное полное обследование пациента, с использованием всех современных возможностей, помогает сохранить зрение и не упустить драгоценное время. На это в первую очередь обратила внимание коллег Евсегнеева Ирина Валентиновна, профессор, д.м.н., заведующая отделением офтальмологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Белорусской, в ходе круглого стола по офтальмологии,…
Характер и психическое состояние человека может выдать поза во время сна Специалисты уверены: поза, в которой спит человек, может многое сказать о складе его личности. Прагматичные люди спят в «королевской» позе, а обстоятельные и надежные предпочитают «замок». По словам психологов, открытые люди спят с широко раскинутыми руками и ногами. Комментирует психолог Ольга Павлова: «Двигательная активность…