Как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света. Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового образа жизни Ольга Фомина. Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света,…
Излучение мобильника вызвало рак мозга и сердца во время эксперимента Грызуны получали разные дозы облучения. В ходе эксперимента ученых из Национального института гигиены окружающей среды США имитируемое излучение телефона спровоцировало у животных рост злокачественных опухолей в мозге и сердце. Специалисты пришли к выводу о том, что вызывать развитие рака способны радиоволны, используемые в работе 2G…
Медики подсказали, как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового образа жизни Ольга Фомина. Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за…
Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие закономерности. К примеру, те продукты, что были съедены утром, в вечернее время могут доставить дискомфорт. И связано это, прежде всего, с…
Названы самые безопасные сладости для фигуры. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, поскольку поправиться можно от любых продуктов, если превышать каллораж продуктов и вести пассивный…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Применение антиаллергических лекарственных средств во время беременности: фокус на гестационную безопасность Василевский И.В. Белорусский государственный медицинский университет, г.Минск, Беларусь (Опубликовано: Здравоохранение. Healthcare. — 2018.- № 7.- С. 15-25.) Резюме В статье на основании…
Врачи запретили пить воду во время употребления пищи Вода — бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя чувствовать, необходимо в день выпивать несколько литров воды. Речь не идет о кофе, компоте и других напитках. Вода должна быть чистой. Большинство людей волнует вопрос: а можно…
Просто выкинуть ненужную пластиковую бутылку — мало. Важно сделать это правильно, чтобы не навредить окружающей среде, а еще — чтобы она не лежала на полигоне, а скорее стала новым нужным изделием Заводов по переработке пластиковых отходов в России не так уж много. Один из крупнейших сейчас работает в Твери. А все начиналось с проекта «Разделяй с нами»,…
8 чисто физических страданий во время депрессии Многим кажется, что депрессия — это болезнь, находящаяся только в голове. А вот 8 реальных физиологических симптомов одного из самых распространённых расстройств на нашей планете. Хроническая депрессия часто сопровождается усталостью или постоянно сниженным уровнем энергии, Это один из самых распространенных симптомов. Нам кажется, что усталость или опустошение возникают…
Завтракать нужно обязательно – пропуск завтрака не только не поможет стать стройнее, но и может спровоцировать развитие ряда нарушений, в том числе метаболического характера. Но также важно, как выяснилось, завтракать в «правильное» время. Диетологи высказались о том, что завтракать важно в течение двух часов после пробуждения, их мнение опубликовал журнал Cosmopolitan. При этом специалисты отмечают,…