Как организовать рабочее место, чтобы справиться с дисплейным синдромом? Рассказывает эксперт Из-за долгого использования гаджетов и работы за компьютером зачастую развиваются заболевания глаз и другие специфичные состояния. Одно из них – дисплейный синдром. Что это за состояние и какие у него симптомы? Можно ли его предотвратить и как с ним справиться? – об этом рассказал…
Какие прививки нужно сделать в феврале? Рассказывает инфекционист Вакцинация от некоторых заболеваний требует много времени из-за длительного интервала между дозами или периода формирования иммунитета. Какие прививки необходимо сделать в ближайший месяц, чтобы успеть к летнему сезону? Можно ли в течение месяца привиться от нескольких заболеваний сразу? От чего стоит вакцинировать детей? – об этом рассказал…
Почему короткие поездки в жаркие страны зимой могут навредить здоровью – рассказывает врач В середине зимы, скучая по теплу и солнцу, многие планируют отдых в жаркие страны, чтобы 1-2 недели провести на море. Но полезно ли это для организма? Какие существуют рекомендации при резкой смене климата? И можно ли брать с собой ребенка? Об этом,…
Чем опасен подогрев сидений в машине? – Рассказывает эксперт В холодное время года многие отказываются от общественного транспорта в пользу личного транспорта. В машине мы включаем печку на максимум, подогрев сидений на самую высокую температуру, не задумываясь о том, как это влияет на наше здоровье. Какая температура воздуха в машине оптимальна и может ли навредить…
Нередко можно слышать фразу: скоро Новый год, а мне не до праздника. Не всех людей радует новогодняя суета, подготовка к встречам с друзьями и родными, покупка подарков и корпоративы. Некоторых это вгоняет в депрессию. Увы, с приближением новогодних праздников у психологов прибавляется работы: люди жалуются, что нет настроения, жизнь престала радовать, не хочется торжеств и…
Как герпес может привести к слепоте? Рассказывает эксперт С началом холодов у многих людей возникает «простуда на губах». Заболевание причиняет дискомфорт не только из-за внешних неприятных проявлений, но и болезненных симптомов. Почему возникает «простуда на губах»? К каким осложнениям она может привести? Как правильно ее лечить и помогут ли народные средства? Об этом рассказала Анастасия…
Может ли гель-лак и обрезание кутикулы навредить здоровью? Рассказывает эксперт Маникюр и педикюр стали базовыми процедурами по уходу за собой. Однако зачастую они сопровождаются травмами и болью. Возможны ли осложнения этих процедур? Какими инфекциями можно заразиться после маникюра и педикюра? Безопасен ли «обрезной» маникюр и покрытие гель-лаком? Об этом рассказала Анастасия Жданова, врач общей практики,…
Как отличить паническую атаку от сердечного приступа? Рассказывает эксперт Сильный стресс, депрессия или истощение организма могут стать причиной панических атак. Это состояние тяжелой тревоги или панического страха, которое сопровождается учащенным сердцебиением и ощущением удушья. Как отличить паническую атаку от сердечного приступа? Что делать в случае панической атаки? К какому врачу обратиться за помощью? – Об…
Как правильно повысить иммунитет с помощью меда? Рассказывает эксперт В начале осени все задумываются над укреплением иммунитета, и многие считают, что в профилактике сезонных ОРВИ поможет мед. О том, какая порция меда безопасна для организма, действительно ли он повышает иммунитет и можно ли добавлять его в еду для детей рассказала Ирина Николаевна Эстрина, врач аллерголог-иммунолог…
Грибы – ценный питательный продукт или риск для здоровья, рассказывает эксперт Блюда из грибов давно стали неотъемлемым элементом и праздничных застолий, и ежедневного рациона россиян, особенно в разгар грибного сезона. Но как употреблять этот продукт правильно, чтобы не навредить здоровью? Чем полезны грибы, и в каких из них содержится максимальное количество полезных веществ, а какие…