Названа польза молочных продуктов для здоровья кишечника Привычка регулярно употреблять молочные продукты может менять состав бактерий толстой кишки и влиять на здоровье кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского центра ветеранов в Хьюстоне (США), проанализировав образцы слизистой толстой кишки у 34 взрослых. Ученые обнаружили: большее количество молока в рационе связано с ростом разнообразия микробиоты…
Окрошка — польза или вред? Мнение диетолога Не за горами теплое лето — на столах многих россиян появится традиционная окрошка. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала , как сделать этот холодный суп не только вкусным, но и полезным для организма. Диетолог напомнила, что при приготовлении окрошки в первую очередь следует определиться с ее ингредиентами,…
В рамках рандомизированного клинического исследования была выполнена оценка влияния ТЭС на социальное функционирование и качество сна.
материал remedium.ru
Горох употребляли еще в древних Индии, Китае, Греции и Риме как бедняки, так и императоры. Сегодня он остается популярным во всем мире: его используют в супах, гарнирах, пюре, салатах и веганских котлетах. Он богат белком, клетчаткой, витаминами и минералами. Виды гороха Лущильный (сухой). Бывает цельным или колотым. Этот вид чаще всего используется для приготовления супов,…
Клубника — очень питательная ягода, которая может принести пользу вашему организму. Это источник антиоксидантов, который укрепляет иммунитет и защищает от болезней. При употреблении клубники в составе сбалансированной диеты вы получите множество преимуществ для здоровья. Противовоспалительное действие. Известно, что употребление клубники может повысить уровень антиоксидантов, снизить маркеры воспаления. Это всё может положительно сказаться на здоровье. По…
Стерилизаторы: их значение и польза В современном мире стерильность и гигиена играют ключевую роль в различных сферах: от медицинской практики до кухни. Одним из самых эффективных и безопасных методов стерилизации является использование паровых стерилизаторов. Эти устройства обеспечивают надёжное уничтожение микробов, вирусов и бактерий, что особенно важно в условиях, где требуется высокая степень чистоты. Одной из…
За первые три квартала 2024 года продажи сала и шпика выросли на 21,5 процента в натуральном выражении по сравнению с аналогичным периодом 2023-го. Несмотря на популярность у россиян, этот продукт вызывает много споров о его пользе среди тех, кто следит за здоровьем и питанием Что такое сало «Сало — это слой подкожного или висцерального (покрывающего…
Врач-диетолог Марият Мухина: хурма полезна для укрепления сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Один из самых известных осенних фруктов – хурма – обладает существенным потенциалом пользы, в том числе для пожилых людей (рассказала доктор Мухина ). В частности, медик посоветовала хурму как средство профилактики аритмии. «В хурме много калия, который нужен пожилым для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Риск и польза при использовании ацетилсалициловой кислоты в первичной профилактике: куда качнутся весы? А. В. Мелехов, кандидат медицинских наук ГБОУ ВПО РНИМУ им. И. Н. Пирогова МЗ РФ, Москва Лидирующие причины смерти во…
Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами. По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма. По словам исследователей, болгарский перец имеет в своем составе пигмент…