Диетолог Залетова назвала «защищающий от старости» напиток

Прочие тематики

Диетолог Залетова назвала «защищающий от старости» напиток Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, какой напиток способен продлить жизнь. Как пояснила российский медик, чтобы замедлить процессы старения и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует обратить внимание на какао. По словам эксперта, это возможно благодаря высокому содержанию антиоксидантов в напитке, передает радио Sputnik. – Какао богато антиоксидантами, а это наша…

Врач Кузина назвала сочетания продуктов, которые добавят килограммов

Прочие тематики

Многие привычные блюда, которые подают буквально в каждом ресторане, а их рецепты знали еще наши бабушки и прабабушки, на самом деле не очень полезны для организма. Нутрициолог Екатерина Кузина рассказывает aif.ru, от каких пищевых сочетаний лучше отказаться и почему. Яйца и бекон Казалось бы, это сочетание — уже практически классическое, особенно для завтраков. Однако с…

Врач назвала допустимую дозу кофе при болезнях сердца

Терапия и кардиология

Врач назвала допустимую дозу кофе при болезнях сердца Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нет необходимости полностью исключать кофе из рациона, убеждена врач-кардиолог Асият Хачирова. Способ рассчитать безопасную суточную дозировку для пациентов с болезнями сердца она назвала в интервью По словам Хачировой, здоровый человек без вреда для здоровья может ежедневно выпивать до 400 миллиграммов эспрессо, или четыре-пять…

Врач Джервасио назвала 10 жирных продуктов, которые нельзя исключать при похудении, диетолог Лементина призвала есть чиа

Прочие тематики

Десять продуктов, которые помогут похудеть, были названы диетологом и тренером по спортивному питанию Кэтрин Джервасио. Авокадо способствует улучшению метаболизма. После его употребления чувство насыщения сохраняется длительное время. Орехи, содержащие полезные жиры, снижают вероятность ожирения. Скумбрия и лосось богаты Омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и помогают нормализовать вес. Оливковое масло устранит все воспаления, связанные…

Гинеколог Волкова назвала 5 витаминов, которые необходимы женщинам после 40 лет

Женские болезни, беременность и роды (гинекология и акушерство)

От баланса витаминов и минералов зависят внешний вид, самочувствие. Нехватка полезных веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний или их рецидив, если они уже у вас есть. Прежде чем купить в аптеке очередную красочную баночку с биодобавками или витаминами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вполне вероятно, что какой-то элемент вам и не нужен, а после курса в…

Врач Павлова назвала продукты, из-за которых появляются камни в почках, нефролог Чиркова рассказала как не допустить их

Прочие тематики

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам о популярных продуктах питания, которые в действительности способствуют образованию камней в почках. Негативную роль в этом вопросе играет нехватка питьевой воды в привычном рационе. «Чем меньше пьем воды, тем кислее моча, тем легче образуются камни», — объяснила Павлова. Помимо этого, влияет питание – сладкие соки, напитки. Обилие белковых продуктов, шпината…

Врач Лебедева назвала 7 причин возникновения мигрени

Неврология и нейрохирургия

Врач Лебедева назвала 7 причин возникновения мигрени Современное общество живет на высоких скоростях. Причиной появления мигрени у человека в таких условиях может быть что угодно. Однако медики считают, что у этой проблемы есть семь разных поводов. О проблемах, предшествующих мигрени, в социальных сетях рассказала врач Диляра Лебедева. Эмоциональный стресс Изменения метеоусловий Менструация Недосып или, наоборот,…

Врач назвала способы быстро снять нервное напряжение

Новости медицины

Врач назвала способы быстро снять нервное напряжение Эндокринолог Зухра Павлова призвала пить воду, если необходимо быстро снять нервное напряжение. Этот и другие способы нормализовать эмоциональное состояние она назвала в Telegram. Врач объяснила, что вода способна остановить выработку гормона стресса кортизола. По словам Павловой, хоть он и помогает лучше ориентироваться в стрессовых ситуациях, его переизбыток вредит…

Стоматолог назвала ошибки в гигиене, которые разрушают зубы

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Эта распространенная привычка может разрушить эмаль зубов, что приведет к долгосрочному повреждению. Многие люди осознают важность чистки зубов два раза в день. И в зависимости от вашего распорядка дня, одно из этих чисток обычно происходит утром, прежде чем вы начнете свой день. Однако врач-стоматолог предупредил об ошибке, которую «мы все совершаем», когда дело касается этой…

Голодание, переутомление или стресс – врач назвала наиболее частые причины мигрени

Прочие тематики

Голодание, переутомление или стресс – врач назвала наиболее частые причины мигрени Мигрень может серьезно ухудшить качество жизни. Каковы симптомы-предвестники мигрени и чем она отличается от обычной головной боли? В чем может быть причина мигрени? Какие осложнения могут возникнуть? – об этом рассказала Виолетта Бурдакова, ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО. Что такое мигрень? Мигрень характеризуется приступами пульсирующей…