Врач Смирнова назвала продукты для восполнения фолиевой кислоты и защиты от рака

Врач Смирнова назвала продукты для восполнения фолиевой кислоты и защиты от рака Врач-эндокринолог Галина Смирнова: нехватка фолиевой кислоты делает человека подверженным раку и болезни Альцгеймера. Врач Смирнова сообщила, что здоровое развитие человеческого организма невозможно без фолиевой кислоты, играющей большую роль в процессах формирования клеток и расщепления вредных аминокислот. Она также известна как витамин В9 –…

Врач-диетолог Лиминг назвала продукты для эффективного снижения давления

Ряд продуктов содержат полезные вещества, препятствующие развитию гипертонии. О таких продуктах рассказала врач-диетолог Эмили Лиминг. Диетолог Лиминг, участница исследований, которые курировались Королевским колледжем Лондона, назвала продукты для эффективного снижения давления. Одними из самых полезных она считает продукты, насыщенные калием. Калий является антагонистом натрия – компонента соли, повышающего артериальное давление. Под действием калия натрий выводится из…

Врач Панкова назвала симптомы весеннего авитаминоза, эндокринолог Гуреева перечислила продукты

Эксперты предупреждают: недостаток витаминов — серьезная проблема, которая может возникнуть при несбалансированном рационе и нарушении работы ЖКТ. Об этом сообщила лектор Российского общества «Знание», диетолог и нутрициолог Екатерина Панкова Сезонный дефицит витаминов D, C и B12 особенно актуален весной и летом. Специалист советует обращать внимание на симптомы авитаминоза и рекомендует проводить анализы, учитывая индивидуальные потребности…

Врач Концедайло назвала боль в области от мочки уха до пупка сигналом больного сердца

Врач Концедайло назвала боль в области от мочки уха до пупка сигналом больного сердца Врач-кардиолог Полина Концедайло: боль, иррадиирущая из грудины в область от мочки уха до пупка, может сигнализировать о нарушениях в работе сердца. Врач Концедайло назвала часть тела, боль в которой ассоциируется с сердечными заболеваниями. Одним из сигналов больного сердца медик назвала боль…

Врач Садыкова назвала признаки рака поджелудочной, одного из самых тяжелых онкозаболеваний

При развитии рака поджелудочной железы могут быстро возникать метастазы, что делает его устойчивым к лечению, предупредила онколог Лиана Садыкова. Врач-онколог Садыкова отметила, что говоря о раке поджелудочной железы, медики относят его к самым тяжелым онкозаболеваниям, которым свойственно быстрое агрессивное развитие и стойкость, делающих их трудноизлечимыми. Особенно опасным является возникновение протоковой аденокарциномы, которая является самым агрессивныой…

Биолог Мальцева назвала обычную морковь среди продуктов для снижения риска рака

Биолог-генетик, нутрициолог Ирина Мальцева: эффективно снижать риск рака в организме способны продукты, сокращающие уровень воспаления. Биолог Мальцева заявила в интервью радио Sputnik, что употребление некоторых продуктов является великолепной профилактикой рака – благодаря их присутствию в рационе действительно снижается риск возникновения злокачественных образований. В частности, подобным свойством обладают растительные продукты. «Некоторые продукты обладают не только питательными,…

3 признака, что у вас весенний авитаминоз, назвала врач Давлятова

На нехватку витаминов весной принято списывать практически любые недомогания и даже перепады настроения. Но на самом ли деле за долгую зиму наши витамины расходуются настолько сильно, что возникает дефицит? Сонливость, частые простуды и постоянная усталость — все это верные спутники весны. Долгие зимние месяцы не проходят для организма бесследно. Основной удар принимает на себя иммунная…

Кардиолог Саламатина назвала особую соль, которая снижает давление и риск инсульта

Кардиолог Саламатина назвала особую соль, которая снижает давление и риск инсульта Доктор медицинских наук, кардиолог Людмила Саламатина посоветовала использовать вместо обычной поваренной соли калиевую. Кардиолог Саламатина назвала особую соль, которая снижает давление и риск инсульта. В частности, отметила врач, при имеющейся гипертонии целесообразно употреблять калиевую соль. «Людям с гипертонией можно заменить обычную поваренную соль на…

Врач Волкова назвала яйца и творог среди «продуктов в холодильнике» для уменьшения живота

Врач Екатерина Волкова: для уменьшения живота за счет сокращения жира будут полезны белковые продукты, включая яйца, творог, йогурты. От жира на животе и других проблемных участках тела хотелось бы избавиться многим. Врач Волкова напомнила в Telegram, что согнать лишний жир с этих мест помогает сбалансированное питание. «В меню должна входить натуральная еда, которая дает организму…

Назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов

Назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов По словам врача-гастроэнтеролога Светланы Ермаковой, за день следует употреблять не меньше 400 граммов овощей и фруктов. Врач Ермакова назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов – 400 граммов ежедневно. В этом случае, отметила она, человеческий организм становится гораздо лучше защищен от возникновения тяжелых и…