Около четверти населения мира страдает повышенным кровяным давлением. Врач объясняет, какие продукты естественным образом снижают кровяное давление. Постоянно повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.) является одним из крупнейших факторов риска сердечного приступа и инсульта. Если это длится долго, это приводит к повреждению сосудов, которые затем становятся все более узкими и жесткими. Красители, например…
Употребление определенных овощей может привести к увеличению веса в дальнейшей жизни. На протяжении нескольких десятилетий люди, участвовавшие в исследовательском проекте, имели тенденцию прибавлять в весе, но некоторые из них набирали вес больше, чем другие. Рацион 136 432 человек исследовался в течение 24 лет на основе данных анкет. В период с 1985 по 2014 год, когда…
Диетолог назвала полезные ягоды при повышенном давлении Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина заявила, что арбуз, черноплодная рябина и брусника полезны при повышенном артериальном давлении. «Среди ягод арбуз занимает первое место по содержанию магния. Иногда при повышенном давлении назначают капельницы с этим элементом», — сказала она По её словам, брусника выводит жидкость из организма, уменьшает…
Желтые листья, пушистые пледы и теплые шарфы, дождик за окном и… обострение хронических болезней. К сожалению, нередко смена сезона, особенно с тепла на холод, провоцирует проблемы со здоровьем. Осень — это время не только традиционного повышения заболеваемости простудами. Вереницами в поликлиники потянулись и «хроники» с обострениями различных патологий. Это и те, кто летом жил на…
Терапевт Чернышова назвала первые признаки развития деменции у пожилых Врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала обращать внимание на любые неожиданные изменения в поведении близких людей. По словам эксперта, даже самые незначительные из них должны заставить насторожиться. В пример Чернышова привела два неожиданных признака, которые могут стать первыми симптомами развития деменции у пожилых людей. Эксперт назвала такими признаками…
Врач назвала причины неприятного запаха изо рта Неприятный запах изо рта вызывает значительный дискомфорт, особенно если эта проблема не проходит долгое время. Какие могут быть причины неприятного запаха изо рта? Всегда ли это связано со стоматологическими проблемами? – на эти и другие вопросы ответила Екатерина Терентьева, руководитель отдела медицинской экспертизы ИНВИТРО. Запах изо рта всегда…
Трихолог Жовтан назвала причины перхоти Трихолог Наталия Жовтан рассказала, что перхоть может быть самостоятельным заболеванием, а не симптомом других патологий. По словам медика, перхоть может появляться из-за активной работы сальных желез, так как условно патогенная микрофлора кожи быстро размножается и возникает воспаление в устьях сально-волосяного фолликула. Это заболевание называется себорейным дерматитом. Как объяснила трихолог, чаще…
Есть ли у вас судороги или постоянное чувство давления в желудке? Это может свидетельствовать о том, что кишечник уже не может должным образом справляться со своими задачами. В этом могут быть виноваты пять привычек в повседневной жизни. Организм — сложный организм, реагирующий на всевозможные внешние факторы, в том числе и на пищеварение кишечника. Внезапно вас…
В жаркую погоду снижение артериального давления — это нормальная реакция организма. Однако у такого состояния может быть и жизнеугрожающая причина, которую нельзя игнорировать. Как рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич, на фоне приема лекарств страдающие гипертонией часто жалуются на плохое самочувствие в жаркую погоду. Как правило, их беспокоят: слабость; головокружение; потливость; повышенная утомляемость. Как объясняет кардиолог, дело…
Врач назвала ухудшающие состояние ногтей ошибки в уходе Дерматолог Линдси Зубрицки назвала ошибки в уходе за ногтями, которые ухудшают их состояние. В первую очередь врач обратила внимание на то, что многие люди пытаются избавиться от гель-лака самостоятельно. Например, сдирают его с ногтевой пластины. «Поступая так, вы полностью разрушаете ногтевое ложе», — предупредила она. Кроме того,…