Врач Павлова назвала продукты, из-за которых появляются камни в почках, нефролог Чиркова рассказала как не допустить их

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам о популярных продуктах питания, которые в действительности способствуют образованию камней в почках. Негативную роль в этом вопросе играет нехватка питьевой воды в привычном рационе. «Чем меньше пьем воды, тем кислее моча, тем легче образуются камни», — объяснила Павлова. Помимо этого, влияет питание – сладкие соки, напитки. Обилие белковых продуктов, шпината…

Врач Лебедева назвала 7 причин возникновения мигрени

Врач Лебедева назвала 7 причин возникновения мигрени Современное общество живет на высоких скоростях. Причиной появления мигрени у человека в таких условиях может быть что угодно. Однако медики считают, что у этой проблемы есть семь разных поводов. О проблемах, предшествующих мигрени, в социальных сетях рассказала врач Диляра Лебедева. Эмоциональный стресс Изменения метеоусловий Менструация Недосып или, наоборот,…

Врач назвала способы быстро снять нервное напряжение

Врач назвала способы быстро снять нервное напряжение Эндокринолог Зухра Павлова призвала пить воду, если необходимо быстро снять нервное напряжение. Этот и другие способы нормализовать эмоциональное состояние она назвала в Telegram. Врач объяснила, что вода способна остановить выработку гормона стресса кортизола. По словам Павловой, хоть он и помогает лучше ориентироваться в стрессовых ситуациях, его переизбыток вредит…

Стоматолог назвала ошибки в гигиене, которые разрушают зубы

Эта распространенная привычка может разрушить эмаль зубов, что приведет к долгосрочному повреждению. Многие люди осознают важность чистки зубов два раза в день. И в зависимости от вашего распорядка дня, одно из этих чисток обычно происходит утром, прежде чем вы начнете свой день. Однако врач-стоматолог предупредил об ошибке, которую «мы все совершаем», когда дело касается этой…

Голодание, переутомление или стресс – врач назвала наиболее частые причины мигрени

Голодание, переутомление или стресс – врач назвала наиболее частые причины мигрени Мигрень может серьезно ухудшить качество жизни. Каковы симптомы-предвестники мигрени и чем она отличается от обычной головной боли? В чем может быть причина мигрени? Какие осложнения могут возникнуть? – об этом рассказала Виолетта Бурдакова, ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО. Что такое мигрень? Мигрень характеризуется приступами пульсирующей…

Врач назвала 4 продукта, которые снижают давление без лекарств

Около четверти населения мира страдает повышенным кровяным давлением. Врач объясняет, какие продукты естественным образом снижают кровяное давление. Постоянно повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.) является одним из крупнейших факторов риска сердечного приступа и инсульта. Если это длится долго, это приводит к повреждению сосудов, которые затем становятся все более узкими и жесткими. Красители, например…

Диетолог назвала 3 овоща, которые способствуют ожирению в среднем возрасте

Употребление определенных овощей может привести к увеличению веса в дальнейшей жизни. На протяжении нескольких десятилетий люди, участвовавшие в исследовательском проекте, имели тенденцию прибавлять в весе, но некоторые из них набирали вес больше, чем другие. Рацион 136 432 человек исследовался в течение 24 лет на основе данных анкет. В период с 1985 по 2014 год, когда…

Диетолог назвала полезные ягоды при повышенном давлении

Диетолог назвала полезные ягоды при повышенном давлении Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина заявила, что арбуз, черноплодная рябина и брусника полезны при повышенном артериальном давлении. «Среди ягод арбуз занимает первое место по содержанию магния. Иногда при повышенном давлении назначают капельницы с этим элементом», — сказала она По её словам, брусника выводит жидкость из организма, уменьшает…

Врач Пустовит назвала болезни, которые чаще всего обостряются осенью

Желтые листья, пушистые пледы и теплые шарфы, дождик за окном и… обострение хронических болезней. К сожалению, нередко смена сезона, особенно с тепла на холод, провоцирует проблемы со здоровьем. Осень — это время не только традиционного повышения заболеваемости простудами. Вереницами в поликлиники потянулись и «хроники» с обострениями различных патологий. Это и те, кто летом жил на…

Терапевт Чернышова назвала первые признаки развития деменции у пожилых

Терапевт Чернышова назвала первые признаки развития деменции у пожилых Врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала обращать внимание на любые неожиданные изменения в поведении близких людей. По словам эксперта, даже самые незначительные из них должны заставить насторожиться. В пример Чернышова привела два неожиданных признака, которые могут стать первыми симптомами развития деменции у пожилых людей. Эксперт назвала такими признаками…