Какие травы расслабляют лучше алкоголя
Алкоголь в вечернее время нарушает сон, тогда как отвары трав и травяные чаи помогают расслабиться и снять напряжение. Об этом сообщает врач Виктория Савицкая, информирует health info.
материал med2.ru
Ибупрофен или парацетамол? Ученые и врачи рассказали, что лучше принимать при COVID-19 — МедНовости
18 марта 2020 года, 15:59 Влиятельный медицинский журнал The BMJ собрал и опубликовал мнения врачей и ученых о том, можно ли принимать популярный противовоспалительный препарат ибупрофен при лечении COVID-19. Новая дискуссия по поводу этого лекарства началась во Франции. Министр здравоохранения Оливье Веран 14 марта опубликовал твит, в котором призвал пациентов с подозрением на COVID-19 не…
9 натуральных напитков, которые помогут лучше спать
Варианты для тех, кто не хочет злоупотреблять снотворным. 1. Вишнёвый сок Вишнёвый сок помогает быстрее заснуть благодаря высокому содержанию триптофана. Это аминокислота, необходимая для выработки гормона мелатонина, ответственного за отход организма ко сну и пробуждение. Два исследования наглядно продемонстрировали, что поглощение сока два раза в день привело к значительному улучшению ночного отдыха и уменьшило количество…
Онколог назвала продукты, от которых лучше отказаться во избежание рака
Онколог назвала продукты, от которых лучше отказаться во избежание рака Специалист Центра онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, от каких продуктов лучше всего отказаться для профилактики рака. По ее словам, во избежание онкологических заболеваний людям нужно придерживаться сбалансированной диеты. Сама врач признается, что несмотря на сильную загруженность в клинике, она старается внимательно следить за своим…
Лекарство с шоколадом справилось с кашлем лучше обычного
О полезных свойствах шоколада известно немало – известно, например, что шоколад обладает антиоксидантными свойствами, а кроме того способен улучшить настроение. Ученые уже начали добавлять шоколад в лекарственные препараты. Например, для того, чтобы сделать прием лекарства более приятным. Такие лекарства уже появились, причем предназначены они и для детей, и для взрослых. Британские исследователи из Университета Халла…
Мышцы растут лучше, если все время менять упражнения? — МедНовости
10 января 2020 года, 18:15 Один из популярных фитнесс-трендов последних лет – концепция «мышечной конфузии». Согласно ней, мышцы необходимо нагружать разным образом, по-новому на каждой тренировке. Предполагается, что, в отличие от одинаковых рутинных упражнений, такая система предупреждает возникновения «плато» в результатах упражнений, рост мышц становится более эффективным. Ученые из США и Испании решили проверить, действительно…
Эти продукты лучше исключить на время простуды
Они лишь вредят здоровью. Медики рассказали, какие продукты препятствуют лечению простуды и замедляют процесс выздоровления. Мы расскажем о шести продуктах питания, которые следует исключить из своего рациона во время болезни. 1. Алкоголь Медики категорически запрещают употреблять алкоголь при простуде. Связано это с тем, что алкогольные напитки увеличивают нагрузку на организм, насыщая его токсическими веществами. 2.…
Этот продукт улучшает зрение лучше моркови
Уникальные целебные свойства. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые атакуют здоровые клетки в организме. Распространение свободных радикалов приводит к развитию атеросклероза и сердечных заболеваний, увеличивает интенсивность приступов астмы, а также приводит к…
Эти продукты лучше всего укрепляют нервную систему
Медики подсказали, какие продукты способны минимизировать уровень стресса. Как мы знаем, нервные клетки не имеют свойства восстанавливаться, поэтому о своей нервной системе следует позаботиться еще до того, как она понесет потери. Врачи утверждают, что при помощи употребления некоторых продуктов, уровень стресса можно значительно сократить, а точнее минимизировать его влияние на организм и здоровье человека в…
Названы средства, которые спасают от головной боли лучше таблеток
Полезные советы. Мы стали чаще испытывать головную боль. Она может быть вызвана различными обстоятельствами, но чаще всего – стрессом. Плохое питание, гормональный дисбаланс, низкий уровень сахара в крови, неправильная осанка и даже дневной сон, обезвоживание и многие другие факторы могут стать причиной нестерпимой головной боли. Приобретение обезболивающих препаратов — это первое, что мы привыкли делать…