Дефицит цинка: его симптомы и продукты, чтобы избежать Человеческое тело не производит цинк, поэтому количество минерала, необходимое организму, необходимо компенсировать за счет рациона. Цинк необходим организму для осуществления важных функций – регенерации тканей, производства клеток, работы иммунной системы. Средняя суточная потребность взрослого мужчины в цинке составляет 11 мг, взрослой женщины – 8 мг. Достаток цинка…
Прорыв: неврологи придумали, как избежать негативных последствий инсульта Фотосинтезирующие наночастицы, разработанные китайскими учеными Хуачжунского университета науки и технологий, помогут спасти жертв инсульта, подпитав ткани их мозга кислородом. Это предотвратит массовую гибель нейронов и улучшит работу мозга впоследствии (будет происходить стимуляция роста новых сосудов). Частицы испускают кислород при облучении ИК-светом. А известно, что без кислорода нейроны…
Фотосинтезирующие наночастицы, разработанные китайскими учеными Хуачжунского университета науки и технологий, помогут спасти жертв инсульта, подпитав ткани их мозга кислородом. Это предотвратит массовую гибель нейронов и улучшит работу мозга впоследствии (будет происходить стимуляция роста новых сосудов), отмечает ТАСС. Частицы испускают кислород при облучении ИК-светом. А известно, что без кислорода нейроны могут прожить всего 6-7 минут. Следовательно,…
Инфекционист рассказал, как избежать третьей волны коронавируса В мире продолжается нарастание случаев заболевания коронавирусной инфекцией COVID-19. Россия пока держится в стороне от мирового тренда, но от повторного роста заболеваемости тоже не застрахована. Можно ли говорить об опасности третьей волны коронавируса? Могут ли люди вернуться к привычной жизни после вакцинации? Об этом рассказал Андрей Поздняков, врач-инфекционист,…
Как избежать похмелья Почему одни люди пьют больше, а другие меньше, а третьи и вовсе не переносят даже запаха алкоголя. Почему от одной дозы алкоголя одни становятся пьяными, а другие продолжают оставаться трезвыми. Почему алкоголь так по-разному влияет на людей и существуют ли способы купировать симптомы алкогольного отравления и похмелья. Об этом расскажет Евдокимова Елена…
По мере возраста подверженность человека инсульту усиливается, но существуют простые меры, которые действительно помогают избежать опасной для жизни патологии мозга. Контроль давления. Специалисты Гарвардской медицинской школы предупреждают: взрослые люди, не имеющие привычки проверять своей артериальное давление, имеют в четыре раза более высокий риск пострадать от инсульта. Ученые дают простые рекомендации, которые действительно работают, если необходимо…
МОСКВА, 11 сентября. /ТАСС/. Наличие высокого иммунитета против гриппа, в частности в сезон пандемии новой коронавирусной инфекции, поможет избежать наложения двух инфекций. Профилактировать грипп и ОРВИ в осенний период помогут вакцинация, правильное питание и физическая активность, сообщили в пятницу в пресс-службе Минздрава России. «В канун начала эпидемиологического сезона по острым респираторным вирусным заболеваниям, по мнению…
Медики рассказали, какая еда поможет избежать проблем с сердцем Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований. Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с…
Дело не в возрасте: почему появляются морщины вокруг глаз и как этого избежать Каждая представительница женского пола мечтает как можно дольше оставаться молодой и красивой. Однако, со временем количество эстетических несовершенств увеличивается. Например, после 20 лет у некоторых девушек уже появляются первые морщины вокруг глаз, ведь именно в этом месте возрастные изменения происходят раньше всего.…
Ученые рассказали о простом способе избежать преждевременной смерти Физическая активность любой интенсивности полезна, но серьезные нагрузки позволяют избежать преждевременной смерти, как выяснили ученые из Кембриджского университета (Великобритания). Статью, в которой рассказывается о простом способе сохранить здоровье, опубликовал журнал Nature Medicine. В исследовании приняли участие 96 000 человек, которые носили трекер, отслеживающий физическую активность. Ученые хотели…