Как избежать развития сахарного диабета в праздники Как правило, в праздничные дни люди едят больше, чем обычно. И это может иметь долгосрочные последствия для здоровья. Например, вы можете набрать лишние килограммы, а ожирение и избыточный вес повышают риск развития диабета второго типа. Согласно сайту Diabetes.co.uk, при ожирении существует 80-85-процентная вероятность развития диабета второго типа. Кроме…
Как избежать повышения кровяного давления в праздники Научные исследования показывают, что проблемы с сердцем чаще всего возникают у людей в новогодние праздники. Связано это с тем, что в этот период люди часто откладывают на некоторое время заботу о собственном здоровье. Если вы страдаете от повышенного давления, то в праздничные дни вам особенно важно знать, что…
Психиатр Нурисламов посоветовал не тревожиться, чтобы избежать Альцгеймера Психиатр и психотерапевт Сергей Нурисламов рассказал, что нужно делать для профилактики болезни Альцгеймера. Эксперт отметил, что для профилактики заболевания, которое становится все более молодым, необходимо соблюдать некоторые правила. Он Посоветовал следить за питанием — оно должно быть полноценным. Также Нурисламов отметил важность отсутствия тревоги. Психотерапевт заявил, что…
Робот-хирург поможет избежать химиотерапии Создан новый тип роботизированной хирургии опухолей головы и шеи, который способен не только повысить выживаемость пациентов. В некоторых случаях он ещё и избавляет их от химиотерапии. Опухоли головы и шеи — это общий термин для злокачественных новообразований носа, горла, голосовых связок, щитовидной и слюнной желез. Обычно его лечат радикальной хирургической операцией,…
От аллергии до астмы. Как избежать опасной болезни? По данным Федеральных Клинических Рекомендаций по бронхиальной астме, в 2021 году в России распространенность заболевания составляла 6,9% среди взрослого населения и 10% среди детей. Бытует мнение, что к астме приводят заболевания дыхательных путей простудного характера или вызванные респираторной вирусной инфекцией. Однако специалисты утверждают – астма может иметь…
Названа черта характера, которая помогает избежать диабета и болезней сердца Когда в крови зашкаливает уровень сахара или «плохого» холестерина, то это чревато опасными болезнями, которые могут атаковать в любой момент. Но некоторые люди защищены от серьезных угроз лучше других, уверены японские ученые. У человека характер формируется еще в детстве, уверены психологи. Так, в 8 лет…
Худейте постепенно: врач-эндокринолог рассказал, как избежать срывов при переходе на правильное питание Существует множество барьеров на пути к идеальному весу: отсутствие мотивации, непонимание с чего начать и к чему стремиться. Почему у людей не получается соблюдать диеты? Как избежать срывов при переходе на новый рацион? Какие привычки помогут снизить вес? – на эти вопросы ответил…
Как избежать обострения аллергии в сезон цветения тополей Обострение аллергии в период цветения тополей вызывает не сам тополиный пух, а пыльца, которую он переносит, заявила доцент кафедры иммунологии медико-биологического Медуниверситета имени Пирогова Ольга Пащенко. По ее словам, заложенность носа, чихание, кожный зуд и другие симптомы аллергии провоцируют частицы пыли, прилипающие к пуху. Пащенко напомнила, что…
Инфаркт «помолодел»! Как женщинам избежать проблем с сердцем По данным американских врачей, за последние 20 лет сердечные приступы стали появляться у женщин в возрасте от 35 до 54 лет. Таким образом, доля заболеваний выросла с 21% до 31%. За последние 50 лет медицина научилась справляться со многими сердечными проблемами. В 60-е годы смертность от инфаркта…
«Полезнее авокадо»: кардиолог назвала простой способ избежать гипертонии в старости Речь о полезном навыке, которым с врачом поделилась 75-летняя пациентка — к своему возрасту у нее с давлением было все в порядке. Пожилая женщина привела к врачу своего мужа, который как раз страдал артериальной гипертензией. Однако у нее самой с давлением проблем не было. По…