Как избежать атаки вирусов: эффективные натуральные антибиотики
Период вирусов можно считать открытым.
материал med2.ru
Как употреблять алкоголь и избежать похмелья
Как избежать неприятного состояния. Похмелье – очень неприятное состояние, которое выбивает из колеи. Случается оно из-за отравления веществами, которые возникают в результате расщепления алкоголя. Поэтому лучший способ избежать похмелья – не пить. Доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии Буковинского государственного медицинского университета Сергей Акентьев, нарколог Олега Страшок и психолог Виктория Скуратова в эксклюзивном комментарии рассказали, как…
Диетолог рассказала, как избежать появления растяжек
Если растяжки уже появились, бороться с ними довольно сложно. Растяжки – это исключительно косметический дефект, но сколько неприятных эмоций переживают те, кто наблюдает эти неэстетичные следы на своей коже. Диетолог Альбина Комиссарова в Instagram рассказала, откуда берутся растяжки, а также пояснила, можно ли с ними бороться. По статистике 50-90% женщин сталкивались с этой проблемой. А…
«Аллергия на сахар»: как она проявляется, и как ее избежать
Названы симптомы этой «аллергии». Аллергии на сахар, как таковой, не существует, но есть люди, у которых непереносимость быстрых углеводов и они могут вызвать неприятные симптомы. Углеводы, у которых сладкий вкус, – неотъемлемая часть фруктов, многих овощей, молочных продуктов, убрать их оттуда технически непросто, об этом рассказала аллерголог Ольга Жоголева. А есть продукты, в которые сахар…
Медики подсказали, как избежать «женской» онкологии
Медики подсказали, как избежать «женской» онкологии Важно заниматься спортом. У тех женщин, которые отдают физической активности хотя бы 30 минут в день, гораздо реже проявляются онкологические заболевания матки, утверждают ученые. Исследование, проведенное специалистами из Йельской школы общественного здравоохранения в США, показало, что для защищенности от развития раковых опухолей женщинам надо оставаться физически активными на протяжении…
Чем опасен весенний авитаминоз и как его избежать
Правильное питание круглый год спасет от нехватки витаминов Ранней весной организм человека остро нуждается в витаминах и микроэлементах. После долгой зимы, нехватки солнечного света и вялого образа жизни ему нужны дополнительные силы для бодрости и активного восстановления. Увы, в это время года витаминов в овощах и фруктах, на которые всегда советуют налегать при нехватке ценных…
Психологи рассказали, что поможет избежать кризиса в браке
Как отмечает The Age, 70% пар, обращающихся к психологу, находятся в стадии кризиса, а остальные 30% отмечают упадок в отношениях. На степень удовлетворенности браком влияют болезни, смерть родителей, изменения на работе, проблемы, связанные с детьми. Однако у пар, решающих проблемы максимально рано, есть больше шансов на восстановление отношений. Причем, это актуально даже для новоиспеченных супругов.…
Эксперты рассказали, как избежать проблем с сердцем
Алкоголь оказывает положительное влияние на организм. Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, человек не может вовремя начать вести здоровый образ жизни или принимать препараты. Лучший способ избежать подобных проблем — превентивные меры. Как рассказала сотрудница Фонда Эшли Ли,…
Стал известен надежный способ избежать ранней смерти
Стал известен надежный способ избежать ранней смерти Участники заполняли специальный опросник пищевого поведения. Диета DASH оказалась самым надежным способом предотвращения ранней смерти у человека. К такому выводу пришли ученые медицинской школы Университета Уэйк-Форест (США) в результате обширного исследования, в котором приняли участие 4,5 тысячи человек от 45 до 84 лет. Участники заполняли специальный опросник пищевого…
Врачи рассказали, как избежать проявления аллергии
Медик рассказал, как снизить риски проявления аллергии в сезон цветения растений. Наступает самый сложный период для всех аллергиков, потому медики советуют заранее применять превентивные меры для снижения или полного избежания неприятных симптомов. Чтобы эффективно бороться с аллергией и свести к минимуму все неприятные симптомы, нужно точно знать, что именно их вызывает. В этом помогут так…