Физическая активность позволяет избежать закупорки сосудов Регулярные физические упражнения играют важную роль в предотвращении атеросклероза и венозного тромбоза. Об этом рассказал эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян. Он объяснил, что сосуды включают как артерии, так и вены, и их нормальную работу можно поддерживать не только с помощью физической активности. «Если говорить об артериях, то основная проблема, с…
Управление факторами риска позволит избежать до 42% развития рака и 45% смертей До 83% онкопациентов продолжают курить при прохождении противоопухолевой терапии. Количество осложнений, развивающихся при терапии злокачественных опухолей, достоверно выше у курящих онкопациентов, при этом общее их бремя среди бросивших курить сопоставимо с таковым у некурящих больных. О возможных последствиях табакокурения во время противоопухолевого лечения…
Если плохо спите и пьете много кофе, мозгам проблем не избежать Исследование показало, что сочетание кофеина и недосыпа может негативно повлиять на умственные способности. Употребление кофе вместе с бессонными ночами способствует уменьшению объема серого вещества в мозге. Эксперты рекомендуют обратное: отказаться от кофе и несколько ограничить сон. Это будет способствовать улучшению скорости мышления и увеличению…
Водные виды спорта: как избежать травм при гребле веслами Летом каждый выбирает вид отдыха по душе. У любителей активностей на воде популярны сапсерфинг, каякинг и другие виды гребли на байдарках и каноэ. Помимо адреналина, заряда бодрости и положительных эмоций, водные виды спорта несут риск травматизма. При работе веслом особенно страдают кисти рук. Чтобы избежать повреждений,…
Почки представляют собой парный орган в форме бобов. Находятся они немного ниже грудной клетки справа и слева от позвоночного столба. В верхних долях обеих почек имеются надпочечники. Каждый день через почки проходит до 140 литров крови для фильтрации и выводятся шлаки с уриной. Главной причиной, по которой требуется пить необходимый объем воды, выступает здоровая функция…
Мочекаменная болезнь — это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Вместе с атеросклерозом, ожирением, сахарным диабетом и подагрой, ее относят к «болезням благополучия». Подробнее о причинах возникновения недуга, а также как избежать его возникновения, «Вечерняя Москва» узнала у врача — уролога-онколога сети «Клиники Фомина» Дарьи Фирсовой. Что такое камни в почках По ее словам, первым…
Топ летних проблем со здоровьем – как их избежать и чем помочь Теплая погода располагает к досугу на свежем воздухе. По данным опросов, летом в свободное время большинство россиян предпочитает гулять и активно проводить время на свежем воздухе. Но случается, что летний досуг таит в себе опасности. Расскажем, какие же проблемы со здоровьем чаще других…
Аллергикам нужно привести себя в боевую готовность: уже цветут растения, чья пыльца вызывает поллиноз. Сразу после таяния снега зацветают ольха и верба, чуть позже — береза, потом одуванчик и злаковые травы. И пошло-поехало всю весну и лето, без перерыва до осени — до первых заморозков. По статистике Минздрава, в России сезонным аллергическим риноконъюнктивитом (поллинозом) сегодня…
Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны с точки зрения возможных травм. В отделение травматологии ежегодно обращаются сотни россиян, которые получили повреждения разной степени тяжести во время длинных выходных. Чтобы избежать несчастных случаев, важно…
По словам невролога Рината Богданова, для предотвращения инсульта важно не допускать развития атеросклероза. Невролог Богданов объяснил в интервью, что в обычной жизни помогает избежать возникновения инсульта. Медик подчеркнул, что важнейшим методом профилактики этого опасного мозгового нарушения является забота о сосудах – особенно важно для сохранения здоровой сосудистой системы не допускать появления тромбов и холестериновых бляшек,…