По словам невролога Рината Богданова, для предотвращения инсульта важно не допускать развития атеросклероза.
Невролог Богданов объяснил в интервью, что в обычной жизни помогает избежать возникновения инсульта. Медик подчеркнул, что важнейшим методом профилактики этого опасного мозгового нарушения является забота о сосудах – особенно важно для сохранения здоровой сосудистой системы не допускать появления тромбов и холестериновых бляшек, ассоциированных с атеросклерозом.
«В трех случаях из четырех острое нарушение мозгового кровоснабжения происходит из-за блокировки кровотока, поэтому самыми действенными методами профилактики является борьба с заболеваниями, которые вредят сосудам, — атеросклерозом и повышенным давлением (гипертонией)», — констатировал Богданов в разговоре с «Лентой.ру».
Невролог добавил, что риск инсульта также снижается, если человек не курит – курильщики в большей степени подвержены данной патологии.
Кроме того, сказал Богданов, избежать инсульта помогает подвижный образ жизни – малоподвижность врач отнес к наиболее серьезным факторам риска его возникновения.
«Очень важно сохранять физическую активность после 45 лет. Сидеть на диване и потреблять БАДы – это не очень хорошая стратегия», — предупредил эксперт.
Врач обратил внимание на то, что риск инсульта серьезно возрастает из-за привычки переедать, нарушений сердечного ритма, хронических недосыпов. Эти факторы люди вполне способны контролировать и корректировать самостоятельно, резюмировал специалист.
Иллюстрация к статье:
материал med2.ru
Загрузка...
