У каждого человека есть любимая поза, в которой ему проще и комфортнее засыпать. В большинстве случаев их две: либо на боку, либо на животе. И если первый вариант врачи одобряют, то со вторым все не так просто. На первый взгляд сон на животе кажется безобидным и вполне удобным: можно обнять подушку руками, закинуть ногу на…
Врач-невролог Максим Панков дал советы по сохранению хороших когнитивных способностей с возрастом. Невролог Панков назвал простые правила для сохранения памяти и ясного ума до старости. Врач, в частности, дал такой совет: чтобы лучше запоминать информацию, следует на время отвлекаться и менять деятельность. «Например, после 10-15 минут просмотра лекции можно сделать небольшой перерыв на разминку. Это…
Врач Елена Мирошник напомнила о существовании разных видов деменции и назвала способы ее профилактики. Невролог Мирошник констатировала, что когда речь заходит о возрастном слабоумии или деменции, многие называют болезнь Альцгеймера. Но на самом деле процесс возрастного упадка мозга является очень многогранным, в нем много особенностей, и помимо болезни Альцгеймера существуют другие виды деменции. В частности,…
Мигающие гирлянды могут давать негативные эффекты, предупредил врач-невролог Рустем Гайфутдинов. Невролог Гайфутдинов сообщил, что к миганию, которое бывает свойственно новогодним гирляндам, особо чувствительны люди со склонностью к эпилепсии и мигрени. Говоря по-другому, такие люди склонны к пароксизмальной активности. «Одна из провокационных проб для выявления эпилепсии, для выявления изменений во время проведения такого исследования, как электроэнцефалограмма,…
Невролог предостерегла пациентов с мигренью от голодания Отказ от пищи может спровоцировать новые приступы. Такими рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась врач-невролог высшей категории Татьяна Вон. «Вот что точно может, допустим, провоцировать — это голодание. Если вы пропускаете приём пищи, у больных с мигренью, как правило, точно провоцируют приступ мигрени. Именно голод часто провоцирует…
Врач с 25-летним опытом работы знает: полностью вылечить это заболевание пока невозможно. Но есть способы максимально замедлить прогрессирование симптомов. К сожалению, от нейродегенеративных болезней на все сто процентов не может быть застрахован никто. Да, здоровый образ жизни помогает снизить риски, но абсолютных гарантий все равно не дает. 72-летний невролог на пенсии Дэниел Гиббс не понаслышке…
Невролог Аникин предупредил россиян о последствиях продолжительной головной боли Кажущиеся банальными инфекции могут привести к менингиту. Люди часто предпочитают заниматься самолечением, надеясь, что всё пройдет само собой, однако так делать нельзя. Головная боль – распространённая проблема, с которой сталкиваются многие. Она может возникать из-за изменений погоды, магнитных бурь или стресса. По словам врача-невролога Дениса Аникина,…
Не всегда онемение, холод или жжение, мурашки и покалывание в пальцах рук — неврологическая проблема. Иногда нужен другой врач. Подробнее обсудили с медиком. Неприятно, когда периодически немеют пальцы на руках. Эта проблема мешает и в работе, и в бытовых делах, особенно если есть еще и болезненность, и снижение чувствительности и подвижности. Почему возникают такие ощущения…
Многие знают, что норма температуры тела составляет 36,6 °С, именно на нее мы ориентируемся, когда проверяем термометр. Однако врачи предупреждают: это своего рода условная норма и не всегда говорит о недомогании. Когда родители мерят температуру ребенку и видят на градуснике показатель выше 37 градусов, обычно сразу сильно расстраиваются: опять заболел. Но это может быть совсем…
Инфаркты и инсульты — одни из наиболее частых сердечно-сосудистых осложнений, которые ведут к смерти или оставляют людей инвалидами. Но вокруг них существует масса мифов, в которые люди упорно верят. Ежегодно в России у 450 тысяч человек диагностируют нарушения мозгового кровообращения. Инсульт — одна из самых распространенных причин преждевременной смерти и инвалидности. Инсульт — это нарушение…