Невролог Борисов назвал способ снизить уровень холестерина без приема лекарств Невролог Алексей Борисов рассказал, что снизить содержание холестерина в крови можно и без применения препаратов. Для этого необходимо обратить внимание на образ жизни. В беседе с журналистами российский медик отметил, что высокий уровень холестерина в крови может спровоцировать развитие таких опасных недугов, как инфаркт и…
Невролог Алексей Борисов: коррекция образа жизни, полноценный отдых в сочетании со спортом эффективно помогают поддерживать здоровье сердца и контролировать уровень холестерина. Невролог Борисов констатировал, что высокий уровень «плохого» холестерина в крови тесно сопряжен с развитием инфаркта, и снизить его возможно разными путями. В частности, медикаментозно. При этом специалист отметил, что в терапии по снижению холестерина…
Иногда о развитии тяжелых заболеваний свидетельствуют признаки, которые многие игнорируют. На какие изменения в поведении и отдельные привычки стоит обратить внимание, рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская. Состояние апатии, хроническая усталость, упадок сил и заторможенность, например, характерны не только для переутомления и стресса, но и железодефицитной анемии. «В некоторых случаях у людей с анемией возникает желание употребить…
Внезапное головокружение — это всегда неприятно, но оценить степень дискомфорта может только сам страдающий. Но почему так происходит? И когда это норма, а в каком случае — точно нет? Оценить жалобы на головокружение врач может только со слов человека, но практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим ощущением. Оно неприятное,…
Употребление разных продуктов влияет на мозговую активность: из-за отдельных питательных веществ она может активизироваться, либо наоборот снижаться. Пищевые привычки людей оказывают значительное влияние на то, как функционирует их мозг. Еда и пищевое поведение являются ключевым фактором воздействия на состояние кишечника, его микрофлору. То, насколько здоровой и сбалансированной является бактериальная флора кишечного тракта, имеет непосредственное отношение…
По мнению экспертов из американской ассоциации пенсионеров (некоммерческой организации, которая работает над удовлетворением потребностей людей среднего и пожилого возраста в США), здоровый сон, достаточное количество общения, наличие любимого занятия и здоровое питание способствуют здоровому старению. Об этом сообщает Daily Mail. Многочисленные исследования показали, что одиночество может быть провокатором деменции, депрессии, сахарного диабета и инсульта. Регулярное…
Невролог призвал начинать профилактику инсульта с 30 лет Профилактику инсульта, как и других сердечно-сосудистых заболеваний, лучше начинать с 30-летнего возраста. Об этом журналистам сообщил заведующий неврологическим отделением филиала №3 Балашихинской больницы Дмитрий Иванников. «Начинать контролировать факторы риска развития инсульта и других патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы – лучше с 30–40 лет. Для этого необходимо вести…
Регулярные физические нагрузки могут оказать существенное воздействие на сохранение когнитивных функций при ожирении, как показывают результаты исследования. Физическая активность мышей, такая как добровольный бег в колесе, способствовала формированию новых нервных клеток в гиппокампе мышей с ожирением. Гиппокамп играет важную роль в формировании долговременной памяти. Тренировки снизили уровень выработки молекулы TNF, которая усиливает воспаление. А воспаление,…
Невролог Шиндряева рассказала о способах сохранения памяти после 50 лет Память начинает снижаться в среднем после пятидесяти лет. Доктор медицинских наук, невролог Наталья Шиндряева объяснила, что чаще всего проблемы начинаются в связи с возрастными особенностями мозга. Также на память влияют такие хронические заболевания, как атеросклероз, гипертоническая болезнь и сахарный диабет. Невролог напомнила, что память делится…
Практически у каждого из нас иногда может болеть голова. В большинстве своем ощущения вполне терпимые, и мы не предпринимаем никаких действий, чтобы облегчить состояние. И очень зря. Чаще всего существуют две крайности: при малейшем недомогании люди хватаются за таблетки либо даже при сильной головной боли стойко продолжают терпеть, не предпринимая никаких действий. Оба варианта —…