Диетолог Макиша перечислила усиливающие аллергию продукты

Прочие тематики

Весна и первая половина лета характеризуются цветением множества растений, пыльца которых является сильным аллергеном. Чтобы не усугублять состояние, рекомендуется исключить из своего рациона определенные продукты, которые могут усилить симптомы поллиноза, сообщила врач-диетолог Марина Макиша из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов. Одной из групп продуктов, которые могут вызвать перекрестную аллергию у людей, страдающих поллинозом на березу,…

Диетолог рассказал о пользе окрошки в борьбе с лишним весом

Прочие тематики

Диетолог рассказал о пользе окрошки в борьбе с лишним весом Одно из любимых летних блюд россиян — окрошка — помогает худеть, не голодая. О ее пользе рассказал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. По мнению эксперта, правильно приготовленная окрошка прекрасно подходит для борьбы с лишним весом. Это связано с тем, что значительную…

Диетолог Панова назвала самый опасный алкоголь для фигуры

Прочие тематики

Диетолог Панова назвала самый опасный алкоголь для фигуры Ольга Панова, диетолог и кандидат медицинских наук, назвала самые калорийные алкогольные напитки. В первую очередь, диетолог отметила, что весь алкоголь очень калорийный. Однако есть типы спиртного, которые имеют большее влияние на вес. В этот список вошли сладкие вина, сидры, а также коктейли, в составе которых есть ликеры…

Российский диетолог рассказала о похудении после родов

Прочие тематики

Российский диетолог рассказала о похудении после родов Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, возможно ли быстро сбросить лишний вес после родов. Российский медик пояснила, что во время беременности набирать вес – это нормально. Однако после появления малыша на свет женщине не стоит ожидать стремительного похудения. – Но тем не менее, вес будет уходить естественным путем, пройдет задержка…

Диетолог Пономарева назвала 3 напитка, которые усугубляют сердечные заболевания

Терапия и кардиология

Диета может сыграть большую роль в поддержании здоровья сердечной мышцы — то, что вы едите и пьете, очень важно. Есть ряд напитков, которые могут усугубить сердечные заболевания. «Энергетические напитки, морсы, ликеры, газированные напитки и ароматизированное молоко — это напитки с высоким содержанием сахара повышают риск сердечного приступа на 22 процента», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева…

Диетолог Пономарева назвала 5 продуктов, которые снижают риск слабоумия на 20%

Неврология и нейрохирургия

По словам диетолога, употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 и витаминами группы В, в тандеме может помочь снизить риск умопомрачительного состояния. Деменция представляет собой пугающее состояние, но исследования продолжают указывать на то, что ваш риск можно изменить. «Продукты питания могут помочь преодолеть разрыв между нехваткой витаминов группы В и омега-3 и более низким риском слабоумия»,…

Диетолог Белоусова: отказ от еды после 6 часов вечера вреден для мозга

Неврология и нейрохирургия

Диетолог Белоусова: отказ от еды после 6 часов вечера вреден для мозга По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, слишком продолжительные перерывы между едой чреваты негативными последствиями для здоровья. Диетолог Белоусова назвала вредным стремление отказываться от пищи после 6 часов вечера. В интервью специалист заявила, что человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды, и слишком долгое отсутствие…

Диетолог Круглова рассказала, помогут ли пояса для похудения растопить жир

Прочие тематики

Чудодейственные пояса, которые достаточно «просто надеть и худеть», уже много лет активно пропагандируют маркетологи. Действительно ли они могут помочь? Или только вредят здоровью? Объясняет врач. Наверняка вы хоть раз видели по телевизору рекламу поясов для похудения: вот женщина с лишним весом надевает на себя чудо-аксессуар, нажимает на кнопку и спокойно садится смотреть телевизор. Устройство на…

Диетолог Соломатина объяснила пользу отвара шиповника для пожилых

Прочие тематики

Диетолог Соломатина объяснила пользу отвара шиповника для пожилых Напиток на основе отвара шиповника, по мнению врача, является одним из лучших видов питья для пожилых людей. В интервью врача-диетолога Елены Соломатиной прозвучала рекомендация для пожилых людей – им при отсутствии индивидуальных противопоказаний следует употреблять весной отвар из шиповника. Медик отметила, что такой напиток обеспечивает организм большим…

А мне водички. Диетолог ответила, кому нельзя соки, морсы и компоты

Прочие тематики

Многие скажут, что компот, морс или свежевыжатый сок — идеальная альтернатива газировкам или покупным напиткам, напичканным сахаром и прочей «химией». Однако и тут важно помнить, что у каждого вида напитков есть свои противопоказания, отметила врач-диетолог Екатерина Стеценко. По её словам, есть определённые категории людей, которым стоит отказаться от некоторых напитков, какими бы полезными они ни…