Стал известен способный снижать давление продукт Острый перец и продукты на его основе могут немного снижать артериальное давление и замедлять сердечный ритм. Ученые проанализировали результаты 14 клинических исследований, посвященных влиянию капсаициноидов — веществ, придающих перцу остроту. В экспериментах участники употребляли порошок красного перца, перцовый сок, ферментированную пасту кочуджан и специальные добавки с экстрактами перца. В…
Тирамин в еде: какие продукты могут резко повышать давление — объясняет гастроэнтеролог Садыков Некоторые продукты способны незаметно повышать артериальное давление. Речь идёт не только о соли. В пищевых продуктах содержится биогенное вещество — тирамин, которое может вызывать резкие колебания давления, учащённое сердцебиение и головную боль. Особенно это важно учитывать людям с гипертонией. О том, какие…
Врач объяснил, как победить давление без таблеток Повышенное давление нередко называют «тихим убийцей», ведь гипертония значительно увеличивает риск инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Среди главных причин врачи выделяют лишний вес, постоянный стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Однако, по словам терапевта Евгения Кийкова, улучшить состояние можно не только с помощью медикаментов, но и благодаря…
Согласно новому исследованию, простой расчет может лучше, чем индекс массы тела (ИМТ), выявлять риск высокого кровяного давления. Группа исследователей из Финляндии и США предполагает, что соотношение окружности талии к росту (WHtR) является более точным показателем риска повышения артериального давления и развития гипертонии. Хотя индекс массы тела (ИМТ) давно используется в качестве инструмента скрининга избыточного веса…
В соцсетях набирают популярность видео с утверждением, что ополаскиватель для рта может повышать артериальное давление и вредить сердцу. Как объясняют исследователи, в этом есть доля правды, но все зависит от состава средства. Дело в том, что во рту живут бактерии, которые помогают превращать нитраты из пищи (например, из листовых овощей) в нитриты. После этого организм…
Только малая доля людей с повышенным давлением пользуется заменителями соли, хотя это простой и общедоступный метод снизить потребление натрия и поддержать здоровье сердца Гипертония развивается, когда давление крови в сосудах стабильно повышено на протяжении длительного периода. Что повышает риски инфаркта, инсульта и иных патологий. По данным American Heart Association, в Штатах такой диагноз имеет около…
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и атеросклероз. «Правильно сформированный рацион способен снижать уровень холестерина, уменьшать воспаление в сосудистой стенке, стабилизировать артериальное давление и поддерживать нормальный обмен веществ. Особенно важна такая профилактика после 40–45 лет, когда начинают возрастать риски атеросклероза, диабета…
Кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинких наук Денис Соколов предупредил, что у некоторых людей чашка кофе может спровоцировать подъем артериального давления. «Вероятность повышения артериального давления после кофе наиболее высока у пожилых людей и у россиян с гипертонией. Также в группе риска находятся редко употребляющие кофеин или имеющие генетически обусловленную медленную скорость его метаболизма…
Кардиолог Алексей Жито объяснил, какие действия необходимо предпринять при резком повышении артериального давления. Инструкция опубликована на образовательном канале «Люди в белом», который запущен на национальном видеохостинге RUTUBE при поддержке Минздрава России. Алгоритм неотложной помощи: нужно немедленно вызвать скорую медицинскую помощь; уложить или усадить человека, приподняв ему ноги; согреть ноги, например, с помощью грелки; успокоить, ослабить…
Экстракт коры азиатской сосны снижает давление Австралийские учёные установили, что экстракт коры азиатской сосны значительно сокращает артериальное давление. Следовательно, препараты на его основе могут использоваться в борьбе с гипертонией. Когда в индустрии пищевых добавок звучит словосочетание экстракт сосновой коры, обычно имеется в виду какие-то французские её разновидности, поскольку уже десятки исследований доказали их эффективность. Но…