Кардиологи назвали доступный продукт, который поможет снизить давление

Терапия и кардиология

Кардиологи назвали доступный продукт, который поможет снизить давление Большинство больных артериальной гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку она часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Не случайно данное заболевание называют «тихим убийцей». Повышенное артериальное давление усложняет работу сердца, в связи с чем орган испытывает серьезные затруднения, когда качает кровь. Это обстоятельство в будущем…

Доступные всем средства помогают снизить давление при неконтролируемой гипертонии

Терапия и кардиология

Доступные всем средства помогают снизить давление при неконтролируемой гипертонии Изменения образа жизни – диета, упражнения и снижение веса – помогают бороться даже с тяжелой гипертонией. Правда, желательно, чтобы эти изменения контролировали специалисты. Это показало первое в своем роде исследование, опубликованное в Circulation. Опасность неконтролируемой гипертонии Артериальную гипертонию часто бывает очень сложно контролировать. Неконтролируемой ее называют,…

Специалисты сообщили, что всего 12 минут тренировок помогут снизить артериальное давление

Терапия и кардиология

Специалисты сообщили, что всего 12 минут тренировок помогут снизить артериальное давление Американские врачи из клиники Мауо сообщили, что всего 12 минут низкоинтенсивных физических нагрузок помогут вам снизить артериальное давление без применения препаратов. Специалисты сообщили, что кратковременные физические нагрузки с низкой интенсивностью способствуют снижению повышенного артериального давления. Гипертоническая болезнь является наиболее распространенной разновидностью заболеваний сердечно-сосудистой системы.…

Высокое давление: уникальный тип клетчатки, который снижает давление и холестерин

Терапия и кардиология

Высокое давление: уникальный тип клетчатки, который снижает давление и холестерин Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных заболеваний, заставляя сердце работать тяжелее, чтобы перекачивать кровь по телу. Чтобы предотвратить угрозу серьезных осложнений со здоровьем, таких как сердечные приступы, жизненно важно обратить вспять показания высокого кровяного давления. Исследования показывают, что прием псиллиума полезен для многих частей человеческого…

Выявлен способ снизить кровяное давление

Терапия и кардиология

Выявлен способ снизить кровяное давление Британские и немецкие ученые выявили, что употребление в пищу богатых флавоноидами продуктов положительно влияет на уровень давления крови. Это объясняется влиянием кишечного микробиома. Исследователи из Кильского университета совместно с коллегами из Университета Квинз в Белфасте проанализировали данные о приеме пищи, кишечном микробиоме и уровне кровяного давления 904 немцев в возрасте…

Врач рассказал, как снизить давление без лекарств

Терапия и кардиология

Врач рассказал, как снизить давление без лекарств Снизить давление можно без использования лекарств. Для этого необходимо снять с себя тесную одежду и лечь в правильную позу. По словам медика, при высоком давлении стоит открыть окно для проветривания комнаты, снять тесную одежду и лечь так, чтобы голова была немного приподнята. При этом она подчеркнула, что эти…

Назван способ снизить давление без таблеток

Терапия и кардиология

Назван способ снизить давление без таблеток Упражнения, эффективность которых доказана наукой. Ученые проверили, как упражнения разработанные для лечения болезней легких, могут помочь гипертоникам. Они показали высокую эффективность. В работе приняли участие 36 человек в возрасте от 50 до 79 лет, у которых артериальное давление было выше нормы (выше 120/80 миллиметров ртутного столба). Других отклонений в…

Дыхательные упражнения могут снижать давление не хуже некоторых лекарств

Терапия и кардиология

Высокое артериальное давление – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. От нее страдает 43% взрослых россиян, сообщала в 2020 году главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Ирина Чазова. Это сопоставимо с данными Росстата, опубликованными в 2019 году. Гипертония – важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются главной причиной смерти людей во всем мире. На I…

Названы способы снизить давление с помощью питания

Терапия и кардиология

Важен контроль минерального состава пищи. Диетолог Светлана Фус рассказала, как здоровое питание способно помочь нашему организму поддерживать давление на должном уровне и избежать серьезных осложнений. Существует немало лекарств, позволяющих держать артериальное давление под контролем. Но не менее важно и то, как человек питается. Чтобы лечение давало максимальный эффект, обязательно нужна коррекция рациона. Именно этой важной…

Почему важно знать свое кровяное давление и как его правильно измерить

Терапия и кардиология

Стойкая головная боль, головокружение, ускоренное сердцебиение могут беспокоить вас не только из-за загруженности на работе: это признаки гипертонии – состояния, при котором наблюдается стойкое повышение кровного давления. Текущая неделя обозначена, как Неделя общественного здоровья: медицинское сообщество особенно акцентирует наше внимание на заботе о собственном организме. Давайте же обратим внимание на такую распространенную проблему, как «скачущее»…