Пробиотики, полученные из грудного молока, снижают артериальное давление

Терапия и кардиология

Новое исследование биологов из Inner Mongolia Agricultural University (КНР), проведенное на мышах, показало, что определенные виды пробиотиков, включая Bifidobacterium Lactis (M8) и Lactobacillus rhamnosus (M9), способны снизить уровень артериального давления. Согласно сообщению на портале mSystems, новейшие исследования показывают, что высокое потребление фруктозы, присутствующей в многих продуктах, может повышать риск развития гипертонии. Однако пробиотики, полученные китайскими…

Врач назвала 4 продукта, которые снижают давление без лекарств

Терапия и кардиология

Около четверти населения мира страдает повышенным кровяным давлением. Врач объясняет, какие продукты естественным образом снижают кровяное давление. Постоянно повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.) является одним из крупнейших факторов риска сердечного приступа и инсульта. Если это длится долго, это приводит к повреждению сосудов, которые затем становятся все более узкими и жесткими. Красители, например…

Кардиолог Шляхто: пониженное давление может указывать на опасные для жизни состояния

Терапия и кардиология

Кардиолог Евгений Шляхто: пониженное давление может быть симптомом сердечно-сосудистых патологий и других опасных для жизни состояний. Кардиолог Шляхто сообщил, что пониженное давление может быть физиологической нормой для конкретного человека, особенностью его организма. Например, люди с родным пониженным давлением часто живут в краях с жарким климатом. Очень часто обладатели низкого АД – это молодые худощавые люди,…

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление

Терапия и кардиология

Прежде чем хвататься за лекарства при повышенном или пониженном давлении, вы можете воспользоваться этими рекомендациями восточной медицины. Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на…

Лучшие завтраки, которые естественным образом снижают высокое давление

Терапия и кардиология

Здоровая диета — одно из величайших орудий, которые вы можете добавить в свой арсенал защиты от высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление необходимо обуздать, прежде чем оно создаст опасную основу для серьезных проблем со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. К счастью, по словам врача, ваш самый первый прием пищи в день может сделать это…

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней

Терапия и кардиология

Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и внимательно следить за своим питанием. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, стимулирующие выведение токсинов. Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать…

Ешьте этот овощ несколько раз в неделю: он поможет снизить высокое давление

Терапия и кардиология

Справиться с гипертонией помогут не только таблетки. Если контролировать свой рацион, то самочувствие значительно улучшится, говорят врачи. Этот овощ отлично подойдет для снижения давления. Гипертония или высокое кровяное давление — одно из самых распространенных заболеваний во всем мире. Согласно статистике, от него страдает практически каждый взрослый человек на планете. Как только у гипертоника поднимается давление,…

Кардиолог Кореневич назвала опасную причину, из-за которой в жару может упасть давление

Терапия и кардиология

В жаркую погоду снижение артериального давления — это нормальная реакция организма. Однако у такого состояния может быть и жизнеугрожающая причина, которую нельзя игнорировать. Как рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич, на фоне приема лекарств страдающие гипертонией часто жалуются на плохое самочувствие в жаркую погоду. Как правило, их беспокоят: слабость; головокружение; потливость; повышенная утомляемость. Как объясняет кардиолог, дело…

Кардиолог Кореневич рассказала, почему в жару скачет давление: погода здесь ни при чем

Терапия и кардиология

Многие привыкли связывать свое плохое самочувствие в жару со скачками артериального давления. Но температура воздуха, скорее всего, здесь не играет роли. Наоборот, в жаркую погоду давление не повышается, а снижается. Как рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич, летом даже здоровые люди могут чувствовать себя некомфортно — все потому, что у большинства россиян нет привычки к жаре и…

Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии

Терапия и кардиология

Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота. Артериальное давление (АД) — это один из основных показателей жизнедеятельности. Нормальное артериальное давление определяется в диапазонаме: систолическое от 90 до 140 мм рт.ст., а диастолическое от 60 до 90 мм рт.ст. Превышение диапазона — это гипертензия, а…