Начинать снижать давление нужно в молодом возрасте

Начинать снижать давление нужно в молодом возрасте Об этом рассказала заместитель директора по научной работе «Российского геронтологического научно-клинического центра» Юлия Котовская в ходе «Российского национального конгресса кардиологов». Чем раньше у пациента развиваются сердечно-сосудистые заболевания, тем выше шанс серьезных осложнений в старости и сокращения продолжительности жизни. Поэтому, по словам кардиологов, начинать управление риском развития гипертонии нужно…

Знаете ли вы, что эти продукты повышают кровяное давление?

Пограничной гипертонией сегодня страдает почти половина взрослого населения планеты, и исследования показывают, что эту проблему усугубляет неправильное питание. Необходимо знать: существуют продукты, употребление которых повышает уровень артериального давления, что может пагубно сказаться на здоровье. Гипертония способна стать смертельной для человека – она является одной из причин сердечных приступов, инсультов. По мнению врачей, для контроля уровня…

Оливковое масло первого отжима защищает сердце от болезней и снижает давление

Новое исследование показывает, что ежедневное употребление оливкового масла первого отжима может значительно снизить кровяное давление, которое является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, проведенное университетом Ла Троб и опубликованное в журнале Nutrients, также важно, потому что в нем приняли участие участники из разных культур, показывая, что средиземноморское наследие не является фактором получения пользы от потребления…

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление

Когда речь идет об удалении излишков холестерина, укреплении сердца и нормализации кровяного давления, «натуральным лекарством» для многих людей может стать такой доступный продукт, как чеснок. На портале Food News специалисты рассказали о целебных свойствах доступного продукта – чеснока. По их словам, его потребление обладает целым рядом преимуществ, включая борьбу с холестериновыми отложениями в артериях и…

Ученые назвали растительные диеты, которые снижают давление и улучшают работу сердца

Ученые назвали растительные диеты, которые снижают давление и улучшают работу сердца Растительные диеты могут снижать кровяное давление и оптимизировать работу сердца даже в тех случаях, когда человек продолжает употреблять мясо и молочные продукты в небольших объемах. К такому выводу, как сообщает портал Med-heal.ru, пришли ученые из Великобритании. Сотрудники Университета Уорика изучили эффективность основных распространенных растительных…

Препараты, снижающие давление, спасут жизнь больным коронавирусом

Ученые нашли препараты, которые снижают риск развития тяжелой пневмонии при COVID-19, передает РИА «Новости». Среди средств, первично заинтересовавших специалистов, были антивирусные препараты (арбидол, лопинавир или ритонавир, интерферон-альфа), иммуномодуляторы (хлорохин и гидроксихлорохин), средства для гипертоников (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и блокаторы ангиотензинового рецептора II). У 12,2% пациента, чьи данные учитывали ученые, была тяжелая пневмония, а у 7,3%…

Пилатес налаживает давление у молодых женщин с ожирением

Пилатес налаживает давление у молодых женщин с ожирением Гимнастика пилатес на матах стабилизирует показатели артериального давления у молодых женщин с ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Занятия пилатесом на матах укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы молодых женщин с ожирением. Опубликованное American Journal of Hypertension исследование охватывало очередную разновидность гимнастики пилатес, которой в 2018…

Пешая ходьба снижает артериальное давление

Пешая ходьба снижает артериальное давление Новое исследование показало, что любители гулять пешком имеют более низкое артериальное давление. Это ещё одно доказательство теории о том, что физическая активность полезна для сердечно-сосудистой системы. Аномально высокое артериальное давление или гипертония имеется почти у каждого второго взрослого жителя нашей страны. Это один из главных факторов риска тяжёлых нарушений в…

Привычка ходить пешком снижает давление при гипертонии

Привычка ходить пешком снижает давление при гипертонии Согласно данным исследования, представленным на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно с Всемирным конгрессом кардиологов, чем больше шагов в день делают люди, тем более низким является их кровяное давление по сравнению с теми, кто ходит пешком мало. Данное исследование является частью проекта Framingham Heart Study, изучавшего факторы,…

Как измерить артериальное давление без тонометра

Резкие скачки давления серьезно влияют на самочувствие человека и могут привести к опасным последствиям. Контролировать показатели кровяного давления можно легко и быстро с помощью тонометра, но что делать, если под рукой нет прибора? Известно, что артериальное давление (АД) — это величина давления, которое текущая кровь оказывает на стенки артерий. Во время измерения мы видим показатели…