Израильские женщины кормят грудью значительно меньше, чем рекомендуется

Израильские женщины кормят грудью значительно меньше, чем рекомендуется Израильская ассоциация акушерок отметила, что “исследование выявило тревожную тенденцию сокращения грудного вскармливания наряду с увеличением использования детских смесей”. Новое национальное исследование состояния здоровья и питания израильских младенцев, проведенное Министерством здравоохранения, свидетельствует о некоторых улучшениях, таких как попытка кормить грудью сразу после рождения и содержание новорожденного в палате…

Эндокринолог рассказала, чем могут быть опасны продукты из сои

Эндокринолог рассказала, чем могут быть опасны продукты из сои Сегодня большое количество продуктов производят из сои. Ей заменяют мясо, молоко, также она входит в состав многих популярных блюд. Насколько на самом деле полезна соя и может ли этот продукт навредить здоровью? Сколько сои можно употреблять в день? Кому лучше отказаться от соевых продуктов? – на…

Артериальное давление: о чем говорят цифры на экране тонометра

Знаете ли вы показатели своего артериального давления? Как правило, утвердительно на этот вопрос отвечают лишь те, кто уже страдает от перепадов, имеет сердечно-сосудистые заболевания. Но даже если вы прекрасно себя чувствуете, следить за давлением необходимо. Даже незначительные нарушения могут сигнализировать о процессах, приводящих к инсульту или инфаркту. Уже не первое десятилетие кардиологи говорят о том,…

Чем опасны для психики приложения для знакомств

Чем опасны для психики приложения для знакомств Приложения для знакомств оказались небезопасными для пользователей. Особенно, для их психического здоровья. Нездоровую во всех смыслах тенденцию выявили учёные из Мельбурнского университета. Издание Газета.ру рассказало о подробностях исследования австралийских экспертов, ссылаясь на публикацию в The Journal of Eating Disorders. Главной опасностью тех, кто слишком часто «зависает» в Сети…

Чем на самом деле грозит переохлаждение стоп

Чем на самом деле грозит переохлаждение стоп Держи голову в холоде, а ноги в тепле. Эту поговорку знают почти все, но почему так важно не допустить переохлаждения стоп? Специалисты считают, что беречь стопы, носить зимой теплые носочки и обувь особенно важно для женщин. Из-за особенностей строения организма и баланса гормонов именно у девушек ноги больше…

Чем опасна передозировка витамином D

Витамин D влияет на работу всего нашего организма. Он содержится в пище — жирных сортах рыбы, молочных продуктах, яичном желтке, сырах, сливочном масле — и вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей В типа (UVB). Почему витамин D так важен, какие симптомы указывают на его дефицит, как его принимать и чем опасна передозировка? Спросили врача-эндокринолога,…

Чем грозит дефицит витамина К2

Витамин К имеет несколько важных функций, например, способствует свертыванию крови, помогает при заживлении ран. По словам медиков, организм может удовлетворить все свои потребности в этом витамине в процессе сбалансированного питания. Хроническое воспаление неспецифично и систематично и часто без видимых признаков повреждает ваши ткани в течение продолжительного периода времени. Этот процесс может продолжаться десятилетиями без вашего…

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков Врач-дерматолог Анастасия Котова рассказала, к каким последствиям может привести частое мытье рук и использование антисептиков. Врач отметила, что пациенты часто вредят сами себе, разрушая липидный слой. Излишняя гигиеничность, стремление в любой непонятной ситуации продезинфицировать кожу могут привести к плохим последствиям. «В период коронавируса очень…

«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна

«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна Большинство россиян считают, что в последнее время стали больше уставать. Из них каждый третий отмечает у себя хроническую усталость, еще 14% респондентов признались, что усталость чувствуется гораздо больше к концу года. «Хроническая усталость – это симптом, который сигнализирует о том, что…

Исследование: у живущих в деревне риск сердечной недостаточности на 19% выше, чем у горожан

Исследование: у живущих в деревне риск сердечной недостаточности на 19% выше, чем у горожан Исследование: у живущих в деревне риск сердечной недостаточности на 19% выше, чем у горожан. К такому выводу пришли учёные из Университета Вандербильта в США. Речь идёт о взрослых американцах, живущих в сельской местности или в городских условиях. И это при том,…