Водные процедуры, чаще чем 2-3 раза в неделю могут быть вредными Эксперты из Университета Джорджа Вашингтона пришли к выводу, что прием душа каждый день увеличивает риск развития инфекций. У людей с такой привычкой начинаются проблемы с кожей: снижается степень увлажнения, она становиться более сухой и потрескавшейся. При этом бактерии свободно попадают в организм. Тем не…
Эксперты рассказали, чем грозит мозгу жара Жаркая погода способствует снижению интеллектуальных способностей, что подтвердила новая работа американских ученых из Гарвардского университета. Ранее подобное влияние жары отмечалось в отношении пожилых людей, но в этот раз исследователи констатировали: жара угнетает когнитивную функцию у людей всех возрастов. В публикации журнала PLoS Medicine исследователи рассказали о том, что ими…
Переход на рыбную диету может снизить риск развития рака. Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специалисты. Два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу утверждают, что жизнь можно значительно продлить за счет употребления в пищу…
Беременные женщины сегодня страдают от депрессии гораздо чаще, чем раньше Сотрудники Бристольского университета обнаружили: современные беременные женщины имеют проблемы с психикой на 51% чаще по сравнению с предыдущим поколением. По словам ученых, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у будущих матерей, рассказывает The Daily Mail. В исследовании приняли участие 2390 женщин…
Ученые рассказали, чем опасны коктейльные трубочки Особый вред проявляется при использовании трубочек женщинами. Ученые из США пришли к выводу, что частое употребление жидкости через трубочку вредно. Особенно это касается женщин. Как оказалось, трубочки не только способствуют развитию процессов патологического характера в ротовой полости, но и негативным образом влияет на работу пищеварительной системы. Они изготавливаются и…
Молодые побеги и мясо содержат больше цинка и йода. Врач Андрей Беловешкин убежден, что больше пользы для организма приносит употребление молодых продуктов, чем старых. Речь идет о «молодой диете», говорится на странице в Facebook. Врач привел исследование на дрожжах, мухах и мышах, которое показывает, что на продолжительность жизни влияет возраст еды из близких организмов. Таким…
Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако те, кто любят мясо, на самом деле, едят куда больше белка, чем это требуется организму. Эксперты рассказали о…
Медики рассказали, чем полезен лимон Не зря лимон любили многие люди опасных профессий. Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень эффективны в лечение цинги, которая наблюдалась у моряков и участников длительных морских…
Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери веса. Они ограничивают поглощение жира из пищи и помогают контролировать аппетит. Кроме того, они являются основой диеты, очищающей кишечник и весь…
Врачи объяснили, чем полезен картофельный сок Картофельный сок — отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки. Натрите картофель на тёрке. Заверните получившуюся кашицу в чистую тонкую ткань и выдавите сок. Сок должен…