Медики рассказали, чем полезен лимон Не зря лимон любили многие люди опасных профессий. Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень эффективны в лечение цинги, которая наблюдалась у моряков и участников длительных морских…
Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери веса. Они ограничивают поглощение жира из пищи и помогают контролировать аппетит. Кроме того, они являются основой диеты, очищающей кишечник и весь…
Врачи объяснили, чем полезен картофельный сок Картофельный сок — отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки. Натрите картофель на тёрке. Заверните получившуюся кашицу в чистую тонкую ткань и выдавите сок. Сок должен…
Чем полезна морковь: важные свойства для организма Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислотой, фолатами, калием, железом, медью и магнием. Всё это делает морковь отличным инструментом для профилактики болезней…
11 июля 2018 года, 09:18 Газированная вода кажется продуктом, который не может поспособствовать набору веса: она не содержит ни сахара, ни искусственных подсластителей, способствующих появлению лишних килограммов. Сейчас, в жаркий сезон, необходимо потреблять достаточно жидкости, простая газировка считается совершенно безопасной для поддержания гидратации организма. Однако некоторые исследования ставят эту, казалось бы, аксиому под вопрос. Наибольший…
Детское меню: чем полезны лактобактерии? Помимо прочего отрицательное воздействие на иммунитет ребенка могут оказывать самые разные факторы, как например: недоношенность; искусственное вскармливание; лечение антибиотиками; нехватка витаминов (в первую очередь С, А и D). Свою роль играют также частые поносы и запоры, разнообразные пищевые аллергии, а также экзема. В последнее время ученые доказали, что большинство факторов…
Чем может быть опасен укус комара Ученые предупредили людей о серьезной угрозе, которую несут в себе комариные укусы. Ученые в статье для журнала Science Alert утверждают, что самым опасным современным транспортером вирусов является комар. Из-за укуса комара вида Aedes, который обитает в Квинсленде (Австралия), человек может заразиться лихорадкой Денге, вирусами Зика и Чикунгунья. Вспышки вышеупомянутой…
Вкусно и полезно. Свежее дыхание делает нас увереннее в себе, а кроме того свидетельствует о здоровье кишечника и полости рта. Освежить дыхание всегда можно при помощи жевательной резинки или специального спрея для полости рта, но что делать тем, кто отказался от этих вредных для здоровья продуктов. Избавиться от неприятного послевкусия поможет свежая зелень. Узнай больше…
ГААГА, 14 июня. /Корр. ТАСС Виталий Чугин/. Курильщики вдыхают гораздо больше вредных веществ, чем указано на пачках сигарет. К такому выводу пришел Национальный институт здравоохранения и окружающей среды Нидерландов по результатам проведенного исследования. По данным специалистов, количество смол, никотина и угарного газа, попадающих в организм, как минимум в два раза выше, чем заявляют производители. Разница…
Депрессия или стресс: в чем разница Вы чувствуете себя подавленной, раздраженной, у вас плохое настроение… Что это: депрессия или стресс? Для многих разница между этими словами непонятна. Американские психологи помогают разобраться. Специалисты пояснили, что оба эти состояния могут быть связаны с плохим настроением и чувством разочарования. Но все между ними есть существенная разница. Депрессия —…