Врачи подсказали, как очистить печень без вреда для здоровья

ТОП 5 продуктов, которые способны очистить вашу печень.

Печень — главный «фильтр» нашего организма, который также требует периодической очистки.

Помочь вам очистить печень могут обычные продукты, в частности — чеснок. В нем содержатся селен и аллицин, крайне полезные для главного «фильтровальной» органа.

Помогает избавить печень от токсинов и такая пряность, как куркума. Кроме того, она обладает желчегонными свойствами.

Авокадо и грейпфрут также способны защитить печень от вредных воздействий. Однако, если вы страдаете печеночной недостаточностью, следует быть осторожными с употреблением красного цитруса.

Удивительно, но в список продуктов, необходимых для здоровья печени, попал и такой напиток, как кофе. Оказывается, умеренное употребление кофе способно защитить вас от цирроза.