Как похудеть к лету без вреда для здоровья? Отвечает эксперт До лета осталось всего 3 месяца, многие люди активно начинают приводить себя в форму к купальному сезону. Когда нужно начинать худеть к лету? С чего нужно начать? И как делать это правильно? – на эти и другие вопросы ответила Светлана Ужевко, к.м.н., врач-гастроэнтеролог ИНВИТРО. Когда…
Как получить в отпуске максимум пользы и минимум вреда от солнца и моря Врачи сети клиник Esthetic Clinic рассказали о том, как ухаживать за кожей и волосами до, во время и после отпуска, чтобы эффект от отдыха сохранился надолго. Отдых на море благоприятно сказывается на самочувствии и внешнем виде: организм получает необходимый заряд от витамина…
Быстрый результат в борьбе с целлюлитом без вреда здоровью: миф или реальность? Мечты о красивой фигуре до сих пор остаются одними из самых желанных. Гармонизировать свое тело можно с помощью длительных и регулярных физических нагрузок в сочетании с правильно подобранным режимом питания. Однако современные научные медицинские достижения позволяют добиваться результата в максимально короткие сроки и…
Врач рассказала, как избежать вреда для здоровья от использования пластиковой посуды На пикниках и застольях на даче часто используется пластиковая посуда. Насколько безопасно её использование? Можно ли использовать пластиковую посуду для горячей еды? На что обратить внимание при выборе пластиковой посуды? – об этом рассказала Маргарита Пожарова, врач-терапевт «ИНВИТРО». Пластиковая посуда – безопасно ли ее…
Сейчас в аптеках можно купить электронные термометры на любой вкус. Однако и у ртутных градусников еще остались поклонники. Хотя всегда есть риск разбить небезопасный стеклянный прибор. Ртуть считается высокотоксичным веществом. А риск разбить стеклянный градусник, особенно если в доме есть дети или животные, очень высок. Но несмотря на опасность, есть люди, которые по-прежнему предпочитают ртутные…
Стоматолог Каплан рассказала, когда от чистки зубов больше вреда, чем пользы: «Повреждения необратимы» Да, чистить зубы иногда очень даже вредно! Стоматологи предупреждают — излишнее усердие любителей гигиены способно навредить здоровью. Вот после этих продуктов и напитков в течение часа зубную щетку в руки лучше не брать. Вроде бы несложная наука — чистить зубы и пользоваться…
Врач рассказал, как начать сезон шашлыков без вреда для здоровья Майские праздники – традиционное время начала сезона шашлыков и отдыха на природе. Какие есть риски при приготовлении еды на улице? Как выбрать мясо и рассчитать порцию, чтобы не переесть? О чем важно помнить, чтобы пикник прошел без вреда для здоровья? Об этом рассказал Сергей Хомяков,…
Врач-офтальмолог рассказал, сколько времени можно проводить перед смартфоном без вреда для зрения Сегодня человек более 90% информации получает через орган зрения. В течение дня мы значительную часть времени проводим с гаджетами и смотрим в мониторы. Ухудшение зрения снижает уровень входящего информационного потока через глаза, мешает выполнению зрительной напряженной работы, вождению автомобиля и т.д. Кроме того,…
Совершеннолетние курильщики во всем мире уверены, что не получают достоверную информацию о снижении вреда для здоровья Это подтверждено результатами нового международного исследования американского независимого исследовательского центра Поваддо. Результаты исследования показывают, что, хотя вред от курения известен повсеместно, слишком многие курильщики не знают, что существует альтернатива традиционным сигаретам. Кроме того, потребителей табака беспокоит вводящая в заблуждение…
Ученые: трекеры сна могут приносить больше вреда чем пользы По оценкам, каждый третий человек регулярно жалуется на сон. Поэтому неудивительно, что люди больше, чем когда-либо, озабочены его контролем. Этот интерес привел к появлению множества трекеров сна, которые измеряют сколько и как вы спите. Однако эти устройства могут быть не такими точными или полезными, как утверждают…