Как защитить здоровье глаз у детей в межсезонье Защита зрения и сохранение здоровья глаз ребенка – сложная задача, в решении которой необходимо объединение усилий педиатра и офтальмолога, а также информированность родителей и их умение замечать тревожные признаки возникновения распространенных расстройств. В начале весны, когда организм ослаблен, а нагрузки дают о себе знать, это особенно актуально.…
Как защитить самые уязвимые группы населения от гриппа и ОРВИ: рассказали инфекционисты В России Роспотребнадзор зафиксировал снижение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ по сравнению с прошлой неделей на 18%. При этом в ряде городов наблюдается превышение среднероссийского показателя, что подтверждает необходимость профилактики заболеваний и комплексного подхода к терапии. Это стало одной из тем, которые подняли…
Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди причин смерти в мире: по данным Всемирной организации здравоохранения, эти болезни ежегодно уносят жизни почти 18 миллионов человек1. Более четырех из пяти смертей от ССЗ происходит в результате инфаркта и инсульта, причем треть из них носит преждевременный характер и отмечается среди людей в возрасте до 70 лет1. При этом…
Сохраняя остроту зрения: как защитить детей и взрослых от близорукости? Близорукость – проблема, знакомая не понаслышке каждому 3-му жителю России. Миопия (миопия, от греческого myo – щурю и ops – глаз) или близорукость – это несоразмерный вид рефракции глаза, при котором параллельные лучи света фокусируются перед сетчаткой, а на сетчатке формируется круг светорассеяния. Миопия –…
Регулярные физические нагрузки могут оказать существенное воздействие на сохранение когнитивных функций при ожирении, как показывают результаты исследования. Физическая активность мышей, такая как добровольный бег в колесе, способствовала формированию новых нервных клеток в гиппокампе мышей с ожирением. Гиппокамп играет важную роль в формировании долговременной памяти. Тренировки снизили уровень выработки молекулы TNF, которая усиливает воспаление. А воспаление,…
Врач ФНКЦ рассказал, чем опасен новый штамм коронавируса «Пирола» и как защитить себя от заражения Несмотря на то, что с начала пандемии прошло уже более двух лет и за это время были разработаны эффективные методы лечения и предотвращения Covid-19, коронавирусная инфекция по-прежнему остается заболеванием с непредсказуемыми последствиями. Так, с начала августа в России зафиксирован новый…
Болезнь Альцгеймера — самая распространенная форма деменции. Риск заболеть серьезно возрастает после 65 лет. Однако, чтобы этого не случилось, заботиться о здоровье мозга надо начинать намного раньше. 21 сентября в мире отмечают День борьбы с болезнью Альцгеймера. Визитной карточкой этого заболевания считаются нарушения памяти, а основной причиной — накопление патологических белков в тканях головного мозга.…
Число диабетиков во всем мире резко возрастает. За последние 30 лет число диабетиков во всем мире почти удвоилось — это касается всех стран и регионов, как показывает глобальное исследование. Диабет — как защитить себя Сознательный образ жизни может снизить риск развития диабета 2 типа. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева дает 5 советов по профилактике. Потеря лишнего веса…
Всем нам хотелось бы иметь роскошные волосы. Поэтому о них следует заботиться круглый год. Особенно важно знать, как защитить волосы от солнца (и ультрафиолетового излучения). Пребывание на солнце в умеренных количествах полезно, если принимать все необходимые меры для борьбы со свободными радикалами. Окислительные процессы делают волосы вялыми, они теряют свой цвет и естественный блеск, становятся…
Кардиолог Олег Варфоломеев поделился лучшими продуктами, которые вы можете есть, чтобы защитить свое сердце. «Как кардиолог, я всегда говорю пациентам, что снижение уровня «плохого» холестерина ЛПНП [липопротеинов низкой плотности] может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Многие продукты содержат растворимую клетчатку, которая связывает холестерин в пищеварительной системе и выводит его из организма, прежде чем он попадет в…