«Повышенное давление, лишний вес»: невролог Мартынов пояснил, что делает людей склонными к инсульту

«Повышенное давление, лишний вес»: невролог Мартынов пояснил, что делает людей склонными к инсульту Врач-невролог Владимир Мартынов: для профилактики инсульта нужно иметь привычку проверять давление и по необходимости принимать понижающие его препараты. Невролог Мартынов пояснил, что делает людей склонными к инсульту. «Люди с повышенным артериальным давлением, лишним весом и ожирением, высоким уровнем холестерина в крови, неритмичным…

ЭФФЕКТ ПЛАТО при похудении: Как сдвинуть ВЕС с мертвой точки

Стрелка на весах замерла и вес упрямо не уменьшается? дело в том, что потерей веса метаболизм замедляется. Вот, что необходимо делать, чтобы компенсировать снижение скорости обмена веществ. Каждый, кто хоть раз худел, сталкивался с таким явлением, как плато – это, когда ты продолжаешь правильно питаться, не уменьшаешь физическую нагрузку, а вес стоит. Именно в этом…

Назван способ безопасно набрать вес

Назван способ безопасно набрать вес Безопасный набор веса происходит постепенно, примерно по полкило в неделю, рассказала диетолог Кристен Карли. Способ увеличить массу тела и не навредить здоровью она назвала изданию Eat This, Not That. Карли указала, что люди с недостаточным весом, которые пытаются поправиться, совершают не меньше ошибок, чем худеющие. По ее словам, главное правило…

Лишний вес, переломы, гипертония: чем опасен повышенный кортизол, объясняет врач

Какие признаки могут указать на то, что организм страдает от стресса и, как следствие, от избытка специфического гормона кортизола? Врач объясняет, чем грозит повышение его уровня. Кортизол — один из важнейших гормонов тела, который серьезно и значительно влияет на ваше общее состояние, подстегивая метаболизм, изменяя уровень артериального давления и регулируя воспалительный процесс внутри тканей. Он…

При приеме популярного лекарства можно потерять не только вес. но и эрекцию

При приеме популярного лекарства можно потерять не только вес. но и эрекцию Страницы Reddit, посвященные Ozempic и другим препаратам для снижения веса, пестрят рассказами мужчин, испытывающих проблемы в спальне, которые, как считается, вызваны низким уровнем тестостерона под действием этих препаратов-блокаторов. В брошюрах по безопасности, прилагаемых к препаратам, есть предупреждение о том, что сексуальная дисфункция может…

Почему за ночь можно набрать вес

Почему за ночь можно набрать вес Персональный тренер Джесс Сатхард рассказала изданию Mirror, по каким причинам вес может расти ночью и почему не стоит из-за этого переживать. Эксперт отметила, что ночные колебания веса – это нормально. И чаще всего связаны с недостаточным количеством сна или плотным ужином. Также тренер предупредила, что не стоит оценивать результаты…

9 причин, почему вы можете набрать вес всего за сутки

Встали утром на весы, а там плюс килограмм или даже два? Не паникуйте, это совершенно нормально, говорит эксперт. Существует несколько причин, почему так может произойти. Если вы хотите похудеть или же просто следите за своим весом, то не стоит каждое утро начинать с контроля веса. Во-первых, так вы только зацикливаетесь на килограммах, вскоре любое изменение…

Врачи: лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных

Сахар в продуктах ведет к более быстрому набору лишнего веса в сравнении с жиром, предупреждают медики. Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман объяснили, почему лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных. Специалисты констатировали, что сахар является источником быстрых углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Главным образом, эта энергия идет на поддержание работы мышц…

Лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных

Лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных Сахар в продуктах ведет к более быстрому набору лишнего веса в сравнении с жиром, предупреждают медики. Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман объяснили, почему лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных. Специалисты констатировали, что сахар является источником быстрых углеводов, которые обеспечивают организм…

Ученые назвали положительные факторы влияния макарон на вес и здоровье

Макароны, известные своей простотой в приготовлении и удобством хранения, часто исключают из рациона из-за содержания углеводов, которые многие считают нежелательными для веса и здоровья. Однако, Эрин Морс, клинический диетолог из Центра здоровья Калифорнийского университета, утверждает, что макароны не следует считать вредной пищей. Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Lancet, показало, что умеренное потребление углеводов может…