Ежедневная чашка кофе помогает уменьшить жир на животе и общий вес

Добавление кофе в ежедневный рацион может помочь похудеть, избавиться от жировых отложений – несколько исследований связали употребление кофе с уменьшением жира на животе и лучшей потерей общего веса. 1 октября отмечается Международный день кофе. Ученые напоминают, что дополнительная ежедневная чашка напитка (без сахара, сливок) может быть средством уменьшения скоплений жира на животе. «Употребление кофе три…

Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков

Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков Австралийские ученые выявили еще одно целительное свойство популярного напитка — люди, злоупотребляющие алкоголем, реже сталкиваются с циррозом печени, если начинают день не только со стакана виски, но и с чашки натурального кофе. Семейный анамнез и употребление кофе влияют на цирроз печени Цирроз печени — это…

Лишний вес и ожирение оказались факторами риска деменции

Ожирение может увеличить риск деменции на 30%. Но ученые призывают не паниковать: это не значит, что деменция разовьется у всех полных людей. Сейчас в мире около 50 миллионов человек страдает от деменции. Согласно данным ВОЗ, каждый год количество больных увеличивается на 10 миллионов. Ученые уделяют много внимания изучению факторов риска деменции, чтобы разработать эффективную профилактику…

Лишний вес и ожирение оказались факторами риска деменции

Лишний вес и ожирение оказались факторами риска деменции Ожирение может увеличить риск деменции на 30%. Но ученые призывают не паниковать: это не значит, что деменция разовьется у всех полных людей. Сейчас в мире около 50 миллионов человек страдает от деменции. Согласно данным ВОЗ, каждый год количество больных увеличивается на 10 миллионов. Ученые уделяют много внимания…

Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков

Австралийские ученые выявили еще одно целительное свойство популярного напитка — люди, злоупотребляющие алкоголем, реже сталкиваются с циррозом печени, если начинают день не только со стакана виски, но и с чашки натурального кофе. Семейный анамнез и употребление кофе влияют на цирроз печени Цирроз печени — это тяжелое хроническое заболевание, при котором нормальные клетки замещаются рубцовой тканью,…

Мифы о похудении, из-за которых ваш вес не будет снижаться

Борьба с лишним весом это всегда сложная задача, которую нужно решать комплексно. Каких только не советуют способов для быстрого похудения без диет и спорта! Но работают ли они? Есть мнение, что для похудения полезно снизить количество жидкости. Такой метод вряд ли поможет похудеть, а еще и грозит навредить здоровью, уверяют диетологи. Дело в том, что…

Пять утренних привычек, которые пускают под откос весь день

От этих привычек нужно срочно избавляться Если хотите, чтобы ваш день прошел успешно и легко, тогда правильно начинайте свое утро. Многие люди, сами того не осознавая, делают после пробуждения вещи, которые мешают их продуктивности и повышают уровень стресса. Издание Аdme рассказало, от каких привычек стоит отказаться утром. Вставать с постели за 10 минут до выхода…

Цзя Сяоминь: «Во время эпидемии нам удалось сохранить весь персонал врачей и медсестер»

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Цзя Сяоминь: «Во время эпидемии нам удалось сохранить весь персонал врачей и медсестер» Китайские врачи в ходе круглого стола «Российский и китайский опыт лечения COVID-19» вместе с российскими врачами и исследователями проанализировали свой…

Назван способ терять вес не голодая

Испанский диетолог озвучил основные принципы питания. Потеря веса больше не является синонимом голода. Ведь с достаточным количеством белков высокой биологической ценности и полезных жиров вы будете чувствовать себя более сытыми и счастливыми. Кроме того, сможете достичь идеального веса без голодных обмороков, считает известный испанский диетолог Пилар Родриганьес. Если вы когда-либо придерживались диеты, чтобы похудеть, вполне…

О каких трех болезнях может говорить лишний вес

О каких трех болезнях может говорить лишний вес Многие люди жалуются на проблему лишнего веса. И не всегда это связано с неправильным питанием и сидячим образом жизни. На самом деле, лишний вес может указывать на куда более серьезные проблемы. Гипотиреоз Недостаточное количество гормонов щитовидной железы — очень распространенная болезнь. В 2020 году от нее страдает…