Просто следует пересмотреть свой взгляд на сладости, пишет «Медик Форум». Во-первых, стоит обратить внимание на черный шоколад. Он менее калорийный по сравнению с молочным, а также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Мед, хоть и не отличается низкой калорийность, в разы слаще сахара. Значит, объемы его потребления ниже. К тому же, в нем можно найти важные…
Фото: Wikimedia Commons 29 октября 2018 года, 12:47 Употребление творога перед сном не только не поспособствует набору веса, но и может помочь похудеть. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition. Согласно новым данным, низкокалорийная пища ускоряет обмен веществ, улучшает состояние мышц и общее здоровье. Известно, что еда поздним вечером…
5 октября 2018 года, 12:59 Колебания веса, артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови могут значительно повысить риск инфаркта миокарда, инсульта и преждевременной смерти от любых причин, утверждают ученые из Южной Кореи. Это исследование, опубликованное в Circulation, – первое, где высказано предположение о том, что резкие изменения этих метаболических факторов риска негативно сказывается на…
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 20 сентября. /ТАСС/. Выживаемость детей с лейкозами и другими онкогематологическими заболеваниями в РФ — самая высокая в мире. Об этом на сессии в рамках Второго Евразийского женского форума сообщила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. «Выше процент побед над лейкозами детскими и другими онкогематологическими заболеваниями, чем в России, нет нигде в мире, это более 90%.…
Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что в 2016 году избыточный вес имели более 39 % мужчин и 40 % женщин старше 18 лет. Это 1,9 млрд человек, из которых 650 млн страдают ожирением. Лишние килограммы далеко не всегда оказываются результатом чрезмерного поедания вкусняшек или недостаточных стараний на беговой дорожке. 1. Гипотиреоз Хорошая работа щитовидки —…
Найдено новое средство, которое безопасно снижает вес Немецкие исследователи изучили растительный ингредиент лекарства из арсенала традиционной китайской медицины, который может стать средством борьбы с ожирением. Мюнхенский центр Гельмгольца обратил внимание на целастрол. Это соединение способствовало значительному снижению веса и улучшению состояния у тучных мышей с диабетом. Многие люди начинают набирать вес, так как чувство сытости…
Лазерная липосакция — как влияет на вес? С лишним весом приходится бороться практически всю жизнь большинству из нас, но иногда все усилия тщетны и никаких видимых результатов нет, несмотря на строгую диету и постоянные занятия спортом. Особенно это актуально для женщин после родов. Но даже в таком случае не стоит опускать руки, ведь есть кардинальное…
Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни, пожилой возраст, гормональный дисбаланс. Эксперты привели список из 5 гормонов, которые могут влиять на увеличение массы тела. Гормоны щитовидной железы Щитовидная железа, которая…
Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не встретить. С древних времен имбирный корень играет важную роль в китайской и индийской медицине. Он способен,…
Известно, что нарушения режима сна грозят сбоями во всех системах организма. Как передает «Новости Mail.RU», одной ночи с недостаточным сном хватит, чтобы пострадал биологический обмен в тканях тела. В частности, усиливается отложение жира и деградация мышечной ткани. Это выяснил Уппсальский Университет. Был проведен анализ состояния подкожного жира и скелетной мускулатуры 15 человека на молекулярном уровне…