Ученые вычислили опасную для здоровья дозу сна Сон днем незначительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Международная группа ученых признала, что переизбыток сна повышает риск заболеваний сердца. Исследование специалистов было опубликовано в журнале Европейского общества кардиологии. Ученые изучали дневники сна более 116 тысяч человек, собранные за восемь лет в семи регионах мира. Они установили, что оптимальная длительность…
Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (ели вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней. Как показали эксперименты с мышами, метаболизм животных…
Ученые считают, что из-за таких приложений женщины чаще идут на заморозку яйцеклеток, так как мужчины, использующие эти же приложения, не готовы остепениться, пишет The Daily Mail. Платформы вроде Tinder предлагают мужчинам огромный выбор. Они всегда могут выбрать более молодых женщин, откладывая момент заведения семьи, говорит социолог Кайли Болдвин из Университета Де Монтфорт. При этом женщины…
Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней. Как показали эксперименты с мышами, метаболизм животных ускорялся на 48 часов после интенсивной физической…
Белок получил название Regina. Ученые раскрыли секрет пользы маточного молочка. Оно содержит особые вещества, которые помогают организму обновляться, сообщает The Guardian. Маточное молочко — питательная масса, которой медоносные пчелы кормят матку и личинок. Оно широко используется в народной медицине и в косметологии, хотя его свойства пока не слишком хорошо изучены. Последние исследования показали, что молочко…
Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение Ученые проводили тесты на контрастную чувствительность. Специалисты института педагогики, психологии и социологии СФУ экспериментальным путем выявили связь между стрессом и ухудшением зрения. В исследовании приняли участие 40 человек с диагностированным профессиональным выгоранием. Ученые проводили тесты на контрастную чувствительность, то есть способность глаза распознавать уровень яркость расположенных рядом объектов.…
Сотрудники Южно-Уральского госуниверситета вместе с учеными из Индии получили уникальный йогурт, усилив с помощью ультразвука полезные свойства кисломолочного продукта из сухого молока, сообщает «Российская газета». В новом йогурте в большом количестве содержится кефиран. Это соединение, которое уральские ученые начали разрабатывать несколько лет назад, представляет собой экзополисахарид, вырабатываемый некоторыми молочнокислыми бактериями. Повышение его концентрации в продукте…
Счастливые сотрудники работают на 31% лучше. Исследователи говорят: от того, как человек чувствует себя в коллективе, насколько ему комфортно, зависит качество выполнения заданий. По подсчетам ученых Ворвикского университета, уровень счастья увеличивает производительность труда примерно на 12%, а каждый счастливый человек делает тех, с кем он регулярно контактирует, счастливее на 9%. Американский психолог Шон Ачор, автор…
4 декабря 2018 года, 16:54 Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Scandinavian Journal of Public Health, изменения в отношениях связаны с физической активностью. За время четырехлетнего исследования мужчины, которые развелись, уменьшили общее количество шагов вне тренировок. Для женщин, вновь вышедших замуж между точками измерения, общее количество шагов значительно уменьшилось по сравнению с женщинами, которые были замужем…
Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин — «гормон любви», передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 мужчин. Массаж им делали или руками, или с помощью специального массажного устройства. До и после массажа производился забор крови…