Всем известно, что после тренировки мы действительно себя чувствуем лучше. Но почему порой бывает так тяжело заставить себя заниматься спортом? Люди физически доминируют над другими видами животных разве что в одной области: в беге на длинные дистанции. В целом мы эволюционировали, чтобы иметь возможность длительное время заниматься спортом. Несмотря на это, лишь немногим из нас…
Корица – это не только прекрасная приправа для приготовления вкусных блюд, но и ценный продукт, который может оказать положительное воздействие на здоровье мозга. Вот несколько аспектов, подчеркивающих полезность корицы для мозговой активности и здоровья в целом. Антиоксиданты. Корица обладает высоким содержанием антиоксидантов, таких как полифенолы. Антиоксиданты помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это…
Ученые на молекулярном уровне раскрыли пользу томатов для здоровья Ученые из Службы сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США (ARS) и Университета штата Огайо (OSU) в недавно опубликованном исследовании работали над изучением того, как помидоры могут приносить пользу для здоровья. Исследования на животных показали, что включение помидоров в рацион может снизить распространенность хронических заболеваний, таких как…
Ученые из Службы сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США (ARS) и Университета штата Огайо (OSU) в недавно опубликованном исследовании работали над изучением того, как помидоры могут приносить пользу для здоровья Исследования на животных показали, что включение помидоров в рацион может снизить распространенность хронических заболеваний, таких как рак простаты и печени. Считалось, что за эти эффекты…
Американские ученые предупредили об опасности обезжиренного молока Ученые заявили, что обезжиренные продукты, в том числе йогурты, кефир и молоко, могут быть вреднее тех, в которых содержится чуть больше жира. Это выяснилось в ходе исследования с участием более 70 тысяч человек. Как оказалось, в обезжиренных продуктах больше сахара, что приводит к быстрому увеличению сахара в крови.…
Улучшить и создать с нуля — какие возможности открывает генная инженерия? Рассказывают ученые Пермского Политеха Еще до открытия ДНК человек научился выводить представителей животных и растений, соответствующих его запросам. Сегодня возможности генной инженерии позволяют не только создать улучшенный организм «из ничего», но и изменить гены человека, избавив того от болезней. Как работает генная инженерия, где…
Ученые выявили факторы, которые увеличивают риск развития деменции Ученые не первое десятилетие исследуют деменцию и все, что с ней связано. Недавно, например, были выявлены конкретные факторы образа жизни, которые увеличивают риск ее развития. К тем из них, на которые можно повлиять, относятся ортостатическая гипотензия (падение артериального давления при вставании из положения сидя или лежа), дефицит…
Ученые из университетов Тиссайд и Ньюкасла в Великобритании предоставили новые данные, свидетельствующие о потенциальных негативных последствиях употребления энергетических напитков детьми и молодыми людьми. Исследование, опубликованное в журнале Public Health, выявило связь между употреблением энергетиков и различными проблемами, включая тревогу, депрессию, саморазрушительное поведение, проблемы со сном, СДВГ и сердечные заболевания. Анализируя данные 57 исследований с участием…
Ученые не первое десятилетие исследуют деменцию и все, что с ней связано. Недавно, например, были выявлены конкретные факторы образа жизни, которые увеличивают риск ее развития К тем из них, на которые можно повлиять, относятся ортостатическая гипотензия (падение артериального давления при вставании из положения сидя или лежа), дефицит витамина D и потребление алкоголя. «Например, у человека…
Ученые не первое десятилетие исследуют деменцию и все, что с ней связано. Недавно, например, были выявлены конкретные факторы образа жизни, которые увеличивают риск ее развития К тем из них, на которые можно повлиять, относятся ортостатическая гипотензия (падение артериального давления при вставании из положения сидя или лежа), дефицит витамина D и потребление алкоголя. «Например, у человека…
