Ученые из Чикагского и Колумбийского университетов выявили, что увеличение потребления фруктов и овощей может значительно улучшить качество сна. Согласно исследованию, добавление этих продуктов в рацион в течение дня способствует более глубокому и спокойному сну вечером. В поисках способов улучшить сон люди пробуют различные методы, от подсчета овец до использования белого шума и утяжеленных одеял. Тем…
Ученые из Британии создали гель, восстанавливающий зубную эмаль Ученые из Ноттингемского университета объявили о создании инновационного геля, который способен восстанавливать зубную эмаль и предотвращать развитие кариеса. Об этом сообщает издание BBC. Новый препарат основан на белке, который имитирует естественные процессы формирования эмали у младенцев. Он создает «каркас» для ионов кальция и фосфата, содержащихся в слюне,…
Помогает снять стресс и облегчить головную боль: ученые ПНИПУ поделились интересными фактами о зевании В среднем человек зевает от 7 до 23 раз в день. Ученые Пермского Политеха рассказали, что происходит в этот момент с организмом, на кого не распространяется «заразительное» действие, как его эффект меняется в зависимости от наличия стресса, головной боли, сонливости и…
Ученые Пермского Политеха рассказали, как правильно хранить овощи в квартирных условиях Бывает, что многие дачники и владельцы приусадебных участков сталкиваются с проблемой сохранения урожая, если у них нет ни погреба, ни гаража. В условиях городской квартиры сложно поддерживать подходящие условия для овощей, из-за чего они могут преждевременно прорастать, вянуть или загнивать. Однако правильная подготовка и…
Многие замечают: после ночи, проведенной без сна, мозг отказывается хорошо работать – теряется концентрация, возникает ощущение тумана в голове. Ученые объяснили, почему недостаток сна может вести к кратковременным сбоям внимания и памяти. Исследователи Массачусетского технологического института рассказали, что происходит внутри мозга во время сна, а также тогда, когда сон нарушается. Во время сна в мозге…
Страх быть осмеянным или врожденная особенность: ученые Пермского Политеха рассказали, что важно знать о заикании 22 октября отмечается Международный день заикающихся людей. По статистике, этот дефект речи есть более чем у 400 миллионов человек — почти 5% населения земного шара. Ученые Пермского Политеха объяснили механизм возникновения заикания у детей и взрослых, почему оно чаще встречается…
Яйцеклетки из кожи: ученые рассказали, какие возможные угрозы и проблемы таит в себе новая технология Как показывают исследования, 75% женщин обращаются к врачам по вопросам репродуктивной функции. Для миллионов из них диагноз «бесплодие» звучит как приговор, однако через несколько лет ситуация может измениться благодаря прорыву специалистов из Орегонского университета здоровья и науки, создавших человеческие яйцеклетки…
Учёные обнаружили, что диетическая газировка плохо влияет на печень Многие выбирают диетическую газировку, так как она якобы полезнее обычных газированных напитков. Однако это не так. Согласно результатам недавней научной работы, искусственно подслащённые напитки значительно повышают риск развития серьёзных заболеваний печени. Точно так же, как и обычная газировка. Чтобы изучить связи между подслащёнными напитками и заболеваниями…
Сладкие и низкокалорийные газированные напитки могут одинаково повышать риск развития метаболически-ассоциированной стеатотической болезни печени (MASLD), ранее известной как неалкогольная жировая болезнь печени (NAFLD). Новое исследование показало, что регулярное употребление как сладких, так и искусственно подслащенных напитков связано с заметным ростом вероятности развития MASLD. По данным ученых, потребление более 250 г таких напитков в день повышало…
Ученые обнаружили у женщин с болезнью Альцгеймера ранний маркер воспаления мозга Команда нейроученых из Университета Флориды (FIU) обнаружила, что транслокаторный белок 18 кДа (TSPO) может служить ранним биомаркером воспалительных процессов в мозге при болезни Альцгеймера, особенно у женщин. Эксперименты на мышах с генетической предрасположенностью к заболеванию показали, что уровень TSPO повышается уже в возрасте шести…