Какие типа питания не работают. Известный диетолог Светлана Фус рассказала какие диеты не работают в борьбе с лишними килограммами и почему не стоит тратить на них свое время. Светлана Фус отметила, что прежде всего питание должно быть правильным и здоровым. В то же время диета и правильное питание диаметрально противоположные вещи. Так, диета предусматривает определенный…
Альгодисменорея – это нарушение менструального цикла, которое сопровождается сильной схваткообразной или ноющей боль внизу живота и в пояснице. Такие боли встречаются чаще всего у девочек-подростков и еще не рожавших женщин. Однако бывают случаи болезненных месячных и у женщин более старшего репродуктивного возраста. Нужно ли терпеть менструальную боль или все-таки лучше обратиться к специалисту. Интенсивная боль…
«Тихие» сердечные приступы связаны с внезапной остановкой сердца и со смертью многих людей. Как отмечает «Российская газета», такие приступы происходят в относительно молодом возрасте и часто остаются незамеченными. Этот вывод ученые сделали, проанализировав данные 5869 жителей Северной Финляндии, которые внезапно умерли в 1998-2017 годах. У 1322 человек, показало посмертное вскрытие, были рубцы на сердце, характерные…
Названы продукты, которые не стоит употреблять при правильном питании Правильное питание поможет сбросить лишние килограммы и поддерживать форму. Но все это будет бессмысленно, если вы будете продолжать есть эти продукты: Сладкие йогурты (в таких йогуртах содержится большое количество сахара и разнообразных добавок. Поэтому лучше купите обычный греческий йогурт и добавьте туда фрукты, орехи или мед.…
Эксперт по похудению рассказала, от чего стоит отказаться в зрелом возрасте. Ни для кого не секрет, что с возрастом метаболизм замедляется и похудение дается все сложнее, поэтому так важно сделать правильное питание не единоразовой акцией, а образом жизни. О том, какие продукты лучше исключить из рациона после 30-ти лет на своей странице в Instagram написала…
Они способны навредить. Ученые выяснили, чем именно небезопасны для человека и окружающей среды влажные салфетки. Влажные салфетки порядком упростили нашу жизнь. Они всегда под рукой и выручают, когда срочно нужно вытереть руки или лицо. Однако недавно британские исследователи выяснили, что они способны навредить. А причины следующие: В их составе присутствуют консерванты, которые могут раздражать кожу…
К примеру, корица содержит коричный альдегид, который, как считается, способствует уменьшению веса и регулирует аппетит, он снижает уровень холестерина у диабетиков. Как передает Life Hacker, эти выводы сделаны по итогам экспериментов с применением огромных доз соединения (для эффекта потребуется съесть минимум 13 граммов корицы за день). Если есть саму корицу, ничего не произойдет, скорее всего.…
Неврологи рассказали, что стоит за вкусовыми предпочтениями Любовь к горьким или сладким напиткам, оказывается, не зависит от вариаций в генах, отвечающих за вкус. Все дело в генах, связанных с психоактивными свойствами этих напитков, показало новое исследование. Как отмечает Xinhua, в рамках проведенной работы ученые разделили напитки на группы: «сладкие» (напитки с сахаром и сладкие соки)…
Медики рассказали, почему не стоит злоупотреблять солнцезащитным кремом Солнце важно для здоровья. Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным кремом, избегайте солнечных ожогов любой ценой! Многочисленные исследования показывают,…
Нередко данное решение выходит боком не только самому сотруднику. Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее тепло еще не ушло, но холодные ветра уже начинают проникать всюду, принося с собой не так уж…