Чтобы не повторять людям одно и то же по сто раз, не забывать простые слова и мучительно не вспоминать, где лежат те или иные вещи, стоит задуматься о состоянии мозга и здоровье в целом. Эксперт рассказала, чего она не делает никогда, чтобы память ее не подводила. Причиной постоянной забывчивости, проблем с памятью и даже «мозгового…
Согласно исследованиям, употребление продуктов, богатых магнием, может быть ключом к улучшению и сохранению здоровья мозга. Присутствие некоторых продуктов в рационе помогает сохранить молодость мозга – вывод об этом был сделан исследователями Австралийского национального университета. Их данные свидетельствуют, что «потребление большого количества продуктов, богатых магнием, замедляет старение мозга на один год у здоровых взрослых людей старше…
Топ-5 способов сохранить зрение в эпоху гаджетов Согласно статистике ВОЗ, 2,2 миллиарда людей во всем мире страдают от ухудшения зрения. В России с болезнями глаз столкнулись уже 31 миллионов жителей, причем 550 тысяч человек из них и вовсе потеряли зрения из различных осложнений. Одной из ведущих офтальмологических патологий является близорукость – сейчас на планете ей…
Российский врач назвала способ сохранить здоровье головного мозга в старости Врач Валерия Румянцева рассказала россиянам, что для профилактики ухудшения когнитивных способностей с возрастом следует регулярно плавать и бегать. Как отметила медик, после 60 лет многие люди сталкиваются с проблемами с концентрацией внимания и запоминанием информации. Чтобы избежать в старости проблем с головным мозгом, специалист порекомендовала…
Бывают ситуации, когда зуб ломается на уровне десны, а иногда даже глубже, или, как вариант, у вас отклеилась коронки и вы обнаружили под ней процесс гниения. В таких случаях, в первую очередь необходимо обратиться к стоматологу. Ни в коем случае не пытайтесь ставить себе диагноз самостоятельно или как-то исправлять, дабы не навредить. После оценки состояния…
Врачи ВСК выяснили, как сохранить здоровье сердца Регулярное потребление морепродуктов – не реже 3 раза в неделю — способно продлить здоровье сердечно-сосудистой системы и сократить риск развития ишемической болезни сердца на 15% – таково мнение специалистов Цифровой клиники Страхового Дома ВСК. Еще одним полезным для здоровья сердца продуктом являются грецкие орехи. А безобидные, на первый…
Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня Университет Кембриджа установил: победить дневную сонливость возможно с помощью молока и протеиновых батончиков. Дело в реакции мозговых клеток на белок. Все дело в орексиновых клетках. Орексин поддерживает бодрствование и регулирует энергетический баланс. Сахар тормозит активность этих клеток, что вызывает сонливость. В выводах британских ученых сомневается профессор…
Как сохранить здоровье глаз у детей, или Когда педиатр должен направить пациента к офтальмологу Сегодня все больше детей и подростков сталкиваются с нарушениями зрения. Для того, чтобы своевременно выявить эти проблемы и назначать эффективное лечение, врачи разных специальностей – офтальмологи и педиатры – должны находиться в постоянном диалоге. Это касается прежде всего развития офтальмологической настороженности…
Как сохранить здоровье глаз у детей, или Когда педиатр должен направить пациента к офтальмологу Сегодня все больше детей и подростков сталкиваются с нарушениями зрения. Для того, чтобы своевременно выявить эти проблемы и назначать эффективное лечение, врачи разных специальностей – офтальмологи и педиатры – должны находиться в постоянном диалоге. Это касается прежде всего развития офтальмологической настороженности…
Как сохранить букет Многие задаются вопросом, что же делать с цветами, которые вам подарили. Для начала поставьте их в холодную воду, а также подрежьте стебли под водой сантиметра на 2-3. Только после этих действий можно составить из них букет. Приобрести зимой цветы можно обратившись, например в магазин цветов. Зимой цветам лучше всего дать возможность полежать…