Посещение стоматолога поможет предотвратить возникновение стоматологических заболеваний. Здоровые зубы — это не только свидетельство того, как хорошо мы за ними ухаживаем, но и наш «компаньон» на всю жизнь, поэтому, они заслуживают ответственного к себе отношения, ежедневного внимания и заботы. Выбор средств гигиены полости рта велик и связан с определенными врачебными показаниями. К средствам индивидуальной гигиены…
Медики подсказали, как сохранить здоровье почек Почки — очень важный орган. Они фильтруют и выводят токсины из организма. Врачи назвали главные секреты, которые способны сохранить здоровье органа. Правильный рацион не только повысит продуктивность работы органов, но и снизит нагрузку на них. В первую очередь медики рекомендуют обратить внимание на яблоки. Фрукт богат клетчаткой и пектинами,…
Не злоупотребляйте алкоголем и кофе
материал med2.ru
16 декабря 2019 года, 10:05 Пожилые люди, которые страдают от лишнего веса, могут прибегать к диетам для похудения. От истончения костей их защитят силовые упражнения, выяснили американские ученые. Свою работу они опубликовали в Journal of Bone and Mineral Research. Попытки пожилых людей похудеть при помощи диеты связаны с повышенным риском истончения и ломкости костей. Кроме…
Молодость можно сохранить и без вмешательства специалистов, и без больших средств. Чтобы кожа выглядела молодой и ухоженной, важно систематически следить за ее здоровьем и постоянно делать гимнастику, маски, вести здоровый образ жизни. Гимнастика для лица Это один из самых эффективных способов поддерживать кожу лица здоровой и оставаться надолго привлекательной. Регулярное выполнение гимнастики для лица поможет…
Как улучшить кожу с помощью еды. Достоверно известно, что наш образ жизни отражается на нашей коже. Жирная пища и выпивка способны состарить эпидермис куда эффективнее, чем на это способно время. При этом количество противоречивой информации по поводу сохранения красивой кожи бьет все рекорды. Можно услышать самые фантастические домыслы по поводу того, как уберечь кожу от…
Как сохранить и приумножить здоровье: рекомендации туристам при планировании поездки в Египет Путешествие – это всегда позитивные эмоции, новые места, интересные знакомства. Но иногда, мечтательно собираясь на отдых, воодушевленные туристы забывают о главном: об элементарных правилах безопасности. Прежде всего, такая рассеянность создает большую угрозу для здоровья. Особенно это касается тех случаев, когда отпуск предстоит по…
Сохранить естественную красоту помогут эти продукты Топ пять продуктов. Дерматолог Джошуа Цайхнер составил список суперпродуктов, которые улучшат качество кожи и отсрочат появление первых признаков старения. Кроме того, продукты способны не только сохранить естественную красоту, но и продлить молодость. Специалист рекомендует употреблять авокадо, в котором содержится олеиновая кислота из группы омега-9, что помогает коже сохранять влагу…
Гормональные контрацептивы помогают сохранить когнитивные способности Если начать принимать гормональные контрацептивы перед началом менопаузы, возможно улучшить когнитивные способности у женщин в среднем возрасте и в дальнейшем, пишет News-medical.net. То есть контрацептивы можно расценивать в качестве превентивной меры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Чем дольше женщина принимает средства,…
Осень диктует свои правила, как заботиться о красоте и здоровье. Но и многое остается неизменным. Пейте достаточно воды Вы думали, что правило «не дай себе засохнуть» важно только летом? А вот и нет. Даже наоборот: осенью этот совет становится актуальней, потому что летний зной уже больше не напоминает о необходимости пить. Осенью можно пить чаи…