Эксперт рассказала, что поможет дольше сохранить женское здоровье
28 мая во всем мире отмечается Международный день здоровья женщин (Международный день защиты женского здоровья).
материал remedium.ru
Названа диета для желающих сохранить ясный ум женщин
Названа диета для желающих сохранить ясный ум женщин Эксперт по питанию и здоровому образу жизни Сьюзен МакКуиллан поделилась секретом, как сохранить ясный ум в постменопаузу. Главными секретами для здоровья мозга женщины в зрелом возрасте она назвала специальную диету и аэробику. МакКуилан отметила, что для желающих трезво мыслить в преклонные годы легкие физические нагрузки вкупе с…
Здоровье почек: как современные технологии позволяют сохранить качество жизни пациентам на диализе
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Здоровье почек: как современные технологии позволяют сохранить качество жизни пациентам на диализе Ежегодно в марте отмечается Всемирный день почки (World Kidney Day), который в 2022 пришелся на 10 марта. Его основной целью является…
Как сохранить иммунитет в пандемию: мнения экспертов
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Как сохранить иммунитет в пандемию: мнения экспертов Штамм Омикрон доминирует во всем мире и продолжает активно вытеснять вариант Дельта. Одной из причин этому медики называют высокую контагиозность Омикрона. Последний опыт и достижения эксперты…
Названы витамины, которые помогают сохранить молодость после 40
Названы витамины, которые помогают сохранить молодость после 40 Названы продукты, в которых содержится биотин. Западные специалисты в области антиэйдж-терапии называют биотин, одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению. Ученые считают его «пока еще малоизвестным, но очень перспективным» средством омоложения. Биотин — это витамин группы B, также называемый витамином H. Он помогает организму усваивать углеводы, жиры,…
12 продуктов для мозга: как сохранить острый ум и хорошую память
Эти продукты снижают риск болезни Альцгеймера и слабоумия. Здоровые продукты в вашем рационе не только поддерживают стройность вашей талии, но и помогают нарастить мышцы, в том числе – в мозгу! Ему для качественной работы тоже нужны калории. Научный комментарий в Трудах Национальной академии наук США гласит: мозг может использовать только около 20% от общего количества…
Какая простая привычка поможет сохранить здоровье мозга
Какая простая привычка поможет сохранить здоровье мозга Ученые рассказали, какая простая привычка позволит сохранить здоровье головного мозга и повысить его сопротивляемость деструктивным возрастным изменениям. Мозг человека представляет собой очень динамичный орган, который постоянно меняется. Если не придерживаться здорового образа жизни, то изменения происходят, как правило, в худшую сторону. Наука давно знает, что здоровье мозга во…
Стратегии, которые помогут сохранить здоровье мозга на годы
Стратегии, которые помогут сохранить здоровье мозга на годы Специалисты считают, что для профилактики неврологических нарушений, в том числе болезни Паркинсона, и долгой активной жизни следует оптимизировать чувствительность к лептину и инсулину. Решить многие проблемы здоровья помогут физические нагрузки, низкоуглеводный рацион, богатый здоровым жиром и умеренным количеством белка и периодическое голодание. Что способствует здоровью и долголетию?…
3 совета родителям, как сохранить хорошее зрение у ребёнка
3 совета родителям, как сохранить хорошее зрение у ребёнка Зрение играет крайне важную роль в восприятии окружающего мира, ведь с помощью глаз мы получаем 80% всей информации о нём. Национальный институт заболеваний глаз США сообщает, что в период с 2010 по 2050 год количество людей, страдающих самыми распространенными заболеваниями глаз, удвоится. Самой уязвимой аудиторией являются…
Здоровье мозга: как сохранить самый умный орган
Головной мозг чаще остальных подвергается различным заболеваниям. Половина населения планеты страдает от головных болей, другие мучаются от склероза, инсультов, болезни Альцгеймера и других недугов. Поэтому крайне важно позаботиться о здоровье мозга, причем делать это нужно с молодости. Как именно, рассказывает MedikForum.ru. Правильное питание Здоровье самого умного органа напрямую зависит от того, что вы едите. А…