сохранить

Ученые назвали способ сохранить ясность ума в преклонном возрасте

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 26.04.2025

Исследователи Бирмингемского университета пришли к важному выводу о связи физической активности и когнитивных функций у пожилых людей. Результаты их работы, опубликованные в Journal of Aging and Physical Activity (JАРА), демонстрируют, что пожилые люди, ведущие активный образ жизни, значительно лучше справляются с интеллектуальными задачами даже в состоянии умственного переутомления. Первый этап исследования включал мужчин в возрасте…

Глаукома – скрытая угроза: как сохранить зрение?

Прочие тематикиАвтор: doctor 08.04.2025

Глаукома – скрытая угроза: как сохранить зрение? В России глаукома продолжает оставаться одной из наиболее распространенных причин утраты зрения среди взрослого населения. На начало 2022 года зарегистрировано более 1 миллиона 249 тысяч пациентов старше 18 лет, страдающих от этого прогрессирующего заболевания. Глаукома занимает лидирующее место среди причин инвалидности по зрению на протяжении последних десяти лет.…

Как сохранить здоровье зубов: 8 советов восточной медицины

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 05.03.2025

Согласно Аюрведе зубы – это зеркало всего организма. С помощью простых натуральных средств можно сохранить здоровье полости рта и излечить многие заболевания зубов и десен, связанные с инфекциями и воспалениями. Согласно Аюрведе зубы – это зеркало всего организма. С помощью простых натуральных средств можно сохранить здоровье полости рта и излечить многие заболевания зубов и десен,…

Врач ВСК рассказала, как россиянам сохранить энергию и позитивный настрой зимой

Прочие тематикиАвтор: doctor 21.01.2025

Врач ВСК рассказала, как россиянам сохранить энергию и позитивный настрой зимой В холодное время года, особенно зимой, многие люди испытывают чувство нехватки энергии и апатию. Холод, сокращение светового дня и ограниченное пребывание на улице могут негативно сказываться на настроении и уровне физической и эмоциональной активности. Алина Красикова, врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК рассказывает о…

Нутрициолог Попкова назвала простой способ сохранить здоровье при высоких нагрузках

Прочие тематикиАвтор: doctor 04.01.2025

Нутрициолог Ирина Попкова: чтобы не подорвать здоровье, в периоды высоких нагрузок нужно достаточно спать. Нутрициолог Попкова констатировала, что простым способом сохранить здоровье при высоких нагрузках является сон продолжительностью не менее 7 часов. Качественный сон способствует укреплению иммунитета даже если человеку приходится выполнять много дел. В свою очередь, из-за недосыпа эффективность работы иммунной системы снижается, и…

Эти привычки помогут сохранить здоровое сердце до самой старости

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 19.11.2024

Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности населения. Патологии «молодеют», приобретенные пороки и атеросклероз все чаще проявляются в возрасте до 40–45 лет. Среди возможных причин врачи называют нежелание следить за собственным здоровьем, малоподвижный образ жизни современного жителя мегаполиса. Для сохранения здоровья сердца и сосудов не обязательно…

Врач рассказала, можно ли сохранить зубы до старости при «плохой генетике»

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 03.10.2024

Хотя наследственность играет важную роль в здоровье зубов, не стоит пренебрегать уходом за ними из-за «плохих генов». Регулярное посещение стоматолога и здоровый образ жизни повышают шансы на встречу старости с сохранившимися зубами. Об этом рассказала врач-генетик центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Вероника Попова. «Некоторые из наиболее распространенных наследственных проблем с зубами включают…

Названы неочевидные методы сохранить ясный ум до старости

Прочие тематикиАвтор: doctor 02.09.2024

Директор Института биологии старения Нижегородского государственного университета имени Лобачевского Алексей Москалев посоветовал добавить в рацион больше специй, чтобы замедлить старение мозга. По словам Москалева, наиболее эффективные методы заботы о мозге включают типичные рекомендации врачей: умеренные физические нагрузки, здоровый сон и минимизация стресса. Однако чтобы усилить эффект, к этому списку можно добавить менее известные приемы. Например,…

Как преподавателям сохранить свой голос

Прочие тематикиАвтор: doctor 28.08.2024

Как преподавателям сохранить свой голос Голос – это не только средство коммуникации, но и мощный инструмент преподавателей, способный вдохновлять, передавать знания и зажигать сердца учеников. Но этот дар, к сожалению, очень хрупок. В результате длительных наблюдений Европейского общества ларингологов эксперты выявили, что 40-50% учителей страдают патологиями голосовых складок и выраженной дисфункцией речевого аппарата. Ежедневно голос…

Путь к долголетию: как Алтай помогает сохранить здоровье на долгие годы

Новости медициныАвтор: doctor 25.08.2024

Путь к долголетию: как Алтай помогает сохранить здоровье на долгие годы Алтай — это не просто уникальный уголок природы, но и место силы, где каждый может найти баланс между телом и душой. Если вы ищете способ улучшить здоровье и продлить годы активной жизни, обратите внимание на экокурорт на Алтае. Здесь создана атмосфера для восстановления, включающая…

Статьи с тэгом: сохранить