Голодание по 14 часов в день снижает риск инсульта Отказ от приема пищи в течение 14 часов в сутки уменьшает риск диабета, инсульта и болезней сердца. Он помогает людям с ожирением снижать вес и уровень сахара в крови. Новое исследование подтвердило пользу так называемого периодического голодания, которое становится очень модным за счёт знаменитостей. Некоторые разновидности…
Университет Колорадо, сообщает «Российская газета», выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов. Итак, оптимальная продолжительность сна — 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с генетической предрасположенностью к приступам…
Яйцо нужно съедать каждый день. Мировые ученые доказали, что употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Более того, те, кто регулярно едят яйца, отличаются более крепким сердцем. Для здорового сердца необходимо употреблять всего по одному яйцу в день. Так, риск возникновения инсульта снижается на 26%. Чтобы прийти к таким выводам, ученые проанализировали…
Также она укрепляет сосуды. Итальянские эксперты считают, что японская диета не только положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность, но и снижает риск развития рака простаты. Это объясняется тем, что в данном типе питания очень мало насыщенных жиров и не только. Стоит отметить, что средиземноморский тип питания и японская диета признаны лучшими в отношении улучшения состояния здоровья.…
15 октября 2019 года, 19:18 Многие слышали, что стресс, испытанный женщиной во время беременности, может повлиять на исход родов и развитие ребенка. Новое исследование, проведенное учеными из Колумбийского университета, показало, какие типы стресса оказывают наибольшее влияние. Один из выводов ученых – мальчики гораздо реже рождаются у женщин, перенесших стресс без поддержки близких. Исследование было опубликовано в Proceedings of…
Полезные свойства кофе без кофеина. Ученым удалось вычислить, что кофе без кофеина обладает рядом полезных свойств. Многие относились к этому напитку весьма скептически, однако зря: ведь в нем отсутствует кофеин, который может оказать неоднозначное влияние на нервную систему. Если обычный кофе многие пьют лишь для того, чтобы ощутить прилив бодрости, то его можно спокойно заменить…
Исследование проводилось среди пациентов с распространенным заболеванием, ответивших на терапию препаратами платины. Эффективность препарата сравнивалась с плацебо.
материал remedium.ru
Употребление этого продукта каждый день снижает риск инсульта на 12% Яйца полезны для сердца. О вреде и пользе яиц ведется много споров. Однако американские специалисты из Института EpidStat в Энн-Арборе пришли к выводу, что все же яйца являются очень полезным и крайне необходимым нашему организму продуктом. Оказывается, в яйцах содержится антиоксидант, который невероятно полезен для…
Ученые установили: употребление мяса домашней птицы в виде курицы, индейки или утки ассоциируется с более низким риском развития рака груди. В то время как пристрастие к красному мясу считается существенным фактором возникновения рака, употребление мяса птицы может, напротив, понижать риск заболеть раком молочной железы. К такому выводу пришли американские ученые. Объектом наблюдения ученых стали 42…
Фото: pixabay.com 16 августа 2019 года, 09:04 Как свидетельствуют результаты нового датского исследования, если женщины принимают во время беременности большие дозы витамина D, то в дальнейшем это помогает снизить риск возникновения проблем с зубами у их детей. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Pediatrics. В ходе клинического исследования ученые объединили 623 женщины в две группы. Начиная с…