Горстка грецких орехов снижает холестерин за несколько недель По словам диетолога, пищевой профиль грецких орехов может снизить уровень холестерина, а также снизить риск сердечных заболеваний. Есть несколько различных механизмов, которые могут проложить путь к снижению уровня холестерина. К счастью, грецкие орехи, по-видимому, зарекомендовали себя с разных сторон, объяснил диетолог. Более того, небольшой перекус может снизить…
Мед манука может помочь улучшить здоровье полости рта и снизить риск таких проблем, как заболевания десен. Зубной налет описывает липкое вещество из остатков пищи и слюны, которые смешиваются во рту. Что еще хуже, эта смесь содержит бактерии, которые могут способствовать развитию кариеса и заболеваний десен. Однако, по словам эксперта, сладкое угощение может помочь нарушить процесс,…
Раннее назначение ЗГТ снижает шансы женщин заболеть болезнью Альцгеймера Женщинам в период менопаузы следует начинать ЗГТ как можно раньше, так как это может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Заместительная гормональная терапия вскоре после начала менопаузы может быть лучше для здоровья мозга, чем более поздняя. Исследователи обнаружили, что женщины, у которых наступила преждевременная менопауза до 40 лет,…
Учёные провели первый систематический обзор, в котором изучили связь между приверженностью средиземноморской диете у женщин с развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и общей смертностью. Как показал мета-анализ исследований, у женщин с высокой приверженностью средиземноморской диете, по сравнению с низкой приверженностью, риск ССЗ был на 24% ниже, а риск общей смертности – на 23% ниже. Результаты опубликованы…
Гарвардские ученые проанализировали данные за 32 года.
материал remedium.ru
Один из видов бессонницы снижает риски деменции В ходе исследования, посвященного влиянию бессонницы на риски нейродегенеративных болезней, был выявлен неожиданный феномен. Один из видов нарушения сна парадоксально показал связь с понижением вероятности деменции. В издании New Atlas группа ученых рассказала о своей работе. Была поставлена задача выяснить, как на риски деменции влияют разные виды бессонницы.…
Альтернатива статинам снижает риск инфаркта и инсульта Статины являются наиболее распространенными препаратами для снижения уровня холестерина, но некоторые пациенты не могут их переносить или отказываются от них из-за побочных эффектов. В новом масштабном исследовании, показано, что альтернативный вариант лечения снижает уровень холестерина и уменьшает риск инсульта и сердечного приступа. Более четверти американцев старше 40 лет…
Чай улун снижает риск слабоумия и высокого давления — поможет вам прожить дольше Одно исследование также показало, что напиток может помочь в лечении диабета 2 типа. То, как долго мы живем, определяется множеством факторов, некоторые из которых находятся вне нашего контроля. Тем не менее, определенные привычки образа жизни, такие как количество упражнений и тип питания,…
Врач Андреева: красное вино снижает холестерин От рака до слабоумия алкоголь связан с целым рядом нежелательных проблем со здоровьем. Несмотря на свои вредные последствия, этот напиток остается одним из самых популярных напитков. Хорошая новость заключается в том, что есть один вариант, который не только может быть полезен в небольших количествах, но и может даже снизить…
Более длительное воздействие эстрогена снижает риск инсульта Полученные данные свидетельствуют о том, что увеличение воздействия эстрогена с помощью гормональной терапии может снизить риск инсульта. Возраст является важным фактором риска развития инсульта у человека, поскольку артерии со временем естественным образом затвердевают и сужаются. Однако репродуктивная продолжительность жизни женщин, по-видимому, играет уникальную роль в риске развития инсульта…